壹般來說，人會感到緊張和焦慮，主要是因為不熟悉，不熟悉！所以，想要調節自己的緊張情緒，只需要對方倉醫院有所了解就可以了！再者，接到通知後，要做好心理暗示，告訴自己只要進了收容醫院，就能很快康復回家，這樣在有心理準備的時候，被防疫人員接走也不會慌張！當妳突然來到壹個陌生的地方時，妳可能會感到有點不舒服，這沒關系。可以壹直帶著隨身物品，這樣進入避難所後會有壹些安慰！收容所醫院有集體生活。去之前可能會很焦慮，但是進了收容所之後會發現自己融入了壹個大家庭。不僅不會緊張，還會覺得很溫暖！
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進入收容所醫院，最好帶夠衣服，尤其是個人衣物！因為在機艙裏洗衣服相對不方便，如果衣服足夠多，換衣服也沒有問題，人會感覺舒服很多！再者，充電器最好帶壹個插排，這樣想幹嘛就幹嘛更方便！因為收容所的醫護人員要查床給病人治病，晚上不關燈，所以去收容所前可以帶壹副眼罩，睡覺時不會受影響，睡得好自然也不會焦慮！
朋友
在進入收容所醫院之前，可以通過電話、視頻等方式與朋友交談。有朋友的陪伴和鼓勵，妳肯定不會再緊張焦慮了！另外，機艙裏還有網絡，和家人朋友的聯系不會受到影響，還可以跟著看劇之類的，壹點都不用緊張！
突然接到通知要進收容所醫院，準備工作壹定要做好！