註意事項:1。西藏地廣人稀。應該會修車，帶齊全的修理工具和備胎，看到加油站就加油。當然拉薩不需要，其他地方需要。2.醫學。包括抗反射亢進藥物、感冒藥、退燒藥、止痛藥、消炎藥、創可貼和止血藥。高原最怕感冒，壹定要及時。剛到高原，反應會很快。失眠、頭痛和流鼻血非常常見。3.高血壓和心臟病上不去；4.不喝酒；最好多準備些食物以備不時之需。如果妳想自己做飯，記得帶高壓鍋。帶壹件厚外套。唐古拉是壹座終年積雪的山。溫度問題可想而知。
暫時想到了這個，所以要註意問題，同時也不要有太大的心理壓力。很多人的高反都是自己嚇出來的。