其實孕媽媽懷孕後是可以去旅遊的，只是需要做好準備，比平時更加小心。以下是懷孕5個月的朋友分享的註意事項，希望對孕媽媽有幫助！
1.出門前做好壹切準備。
孕媽媽要出去玩，壹定要有人陪。出發前，她壹定要觀察旅遊目的地的天氣，適當更換衣服，避免旅遊時因天氣而感冒。如果她想去山裏，她就不應該在下雨天去，以免路滑。
2.適時出門。
這主要是指準媽媽的懷孕時間。如果準媽媽要出行，建議在懷孕三個月到七個月之間出行，不建議在此之前或之後出行。因為前三個月沒有安全期，不適合出行；接下來的幾個月，肚子更大了，接近生產了。盡量不要去旅遊。
不要選擇離家太遠的地方。
還有就是旅遊地點的選擇，盡量不要選擇離家太遠的地方。因為距離太長，孕婦的身體很容易被碾壓。所以出行的時候，盡量選擇妳所在城市的周邊地區或者交通便利的地方。
4.註意車輛的選擇。
壹般情況下，不建議孕婦坐飛機出行，因為有些孕婦體質較弱，在飛機上容易出現不良反應！而且孕婦坐飛機需要醫生的相關證明。如果選擇火車，盡量選擇臥鋪和下鋪。坐公交或者自駕遊比較安全，但是不要選擇顛簸的道路。
5.提前做好旅行計劃。
如果妳打算壹次去多個地方旅行，妳也需要提前計劃。不要因為孕婦的特殊情況而過於擔心。妳必須安排足夠的時間讓孕媽媽在旅途中休息。如果孕婦在旅行中出現不適，不要堅持，及時結束旅行，照顧好自己。(更多詳情請關註微信-公眾-公眾-號:zghxyhyy_1)
6.註意旅遊景點的選擇。現在懷孕，當然不適合去需要消耗太多體力的旅遊景點。所以孕媽媽在旅行時壹定要選擇純粹的欣賞風景，這樣才能放松心情，自得其樂。沒有必要再翻山越嶺。
7、註意飲食和作息！
雖然出去玩很尷尬，但是為了寶寶的健康，孕婦壹定要註意飲食禁忌。即使當地飲食獨特，也不要亂吃，尤其是辛辣刺激的食物，但也是禁止的；除了註意飲食，孕婦出行也要按時休息，避免過於勞累。
8.提前了解當地的醫療信息。
這是孕婦出行壹定要註意的！雖然不能詛咒自己，但是不怕壹萬就怕壹千。提前了解當地的醫療資源，事故發生後不要太慌張，可以更大程度上保證孕婦的安全。
其實從以上幾天可以看出，如果壹個孕媽媽想要在孕期出行，壹切都是以安全為重的。所以，如果妳懷孕了，想去旅遊，壹定要做到以上幾點，才能保證妳和寶寶的安全！