而當自己有很重要的事情需要辦，遇到重要的日子例如高考，或者是遇到假期想要出去旅遊，必須保持精神狀態，不能像月經來時的腰酸背痛，容易疲勞，精神不佳，亦或是不能下水等麻煩，那麽我們就需要推遲月經了。那麽旅遊推遲月經的方法有哪些？我們壹起看看吧。
旅遊推遲月經的方法?
如果女性因某種特殊原因，想要把月經推遲數天，如何推遲月經?采用服避孕藥的方法是有效的。能夠推遲月經的藥物大概有兩種，壹種為避孕藥，還有壹種為單純的孕激素，兩種藥物的作用機理相似，但是因為“是藥三分毒”，如果女性多次通過服用這些藥物來改變來月經周期，會影響以後月經正常來潮，嚴重時會導致不孕。
實際上，月經來潮是因為子宮內膜失去雌激素和孕激素的支持才發生的。那麽，繼續人為地補充雌激素或孕激素，特別是孕激素，可使子宮內膜繼續得到支持，保持繼續增厚的水平，子宮內膜牢固地生長在子宮壁上，就可以實現推遲月經的目的。避孕藥就是這樣起到調節作用的，因為避孕藥的有效成分為激素，特別是孕激素。只要激素水平不下降，月經就不會出現。但是為了自身身體健康，還是不要通過藥物來使月經推遲或者提前。
月經推遲腰疼吃什麽藥
壹般月經推遲七天屬於正常.受環境改變,情緒波動,學習工作緊張等因素的影響都可造成月經延期,壹些器質性病變也會造成月經延期.建議放松心情,嚴密觀察
如果還有腰疼的情況，像這種有不適要及時檢查。此外月經推遲還腰疼這種情況不排除懷孕的可能性，還可以考慮是內分泌失調或者炎癥導致的。如果是懷孕的話，是需要用早早孕試紙檢測晨尿的，如果在末次同房2周以上檢測還是陰性的話，則考慮是內分泌失調，是可以用氣血和膠囊來調經的。
如果有沒有避孕的性生活的話，不排除懷孕的可能.此外月經推後還要考慮是休息不好、精神緊張、勞累，焦慮、環境改變、婦科炎癥、內分泌紊亂等情況。可以用早孕試紙檢查。測試紙上顯示兩條紅線表示陽性,即是懷孕，也可到醫院進行血HCG檢查，確診是否懷孕。
如果排除懷孕，建議去醫院檢查性激素六項及B超，找到原因然後針對性治療。如果不是懷孕，建議妳到正規醫院做相關檢查，明確診斷，有異常及時在醫生指導下積極對癥治療。