遼寧適合旅遊去的海邊有：李官海邊、西中島海邊。
1、李官海邊：位於大連瓦房店最北端李官鎮，與營口熊嶽隔河相望。李官海濱浴場自然風景秀麗，有山可攀古烽火臺，還有歷史悠久的龍王廟，最有優勢的是觀海、遊海、海浴的最佳海灘。海水清澈、海灘潔凈、平緩。
2、西中島海邊：這是壹個剛開發的風景絕美的度假村，位於瓦房店西南約80公裏處的渤海灣畔，南距大連140公裏，是交流島鄉為發展旅遊業新開發的壹塊處女地，總面積47萬平方公裏，俯視全島，像蓮花壹樣綻放在蔚藍的渤海之中，故又稱蓮花島。
去海邊遊玩的註意事項
1、準備好必要的物品：去海邊遊玩需要帶壹些必要的物品，如防曬霜、墨鏡、帽子、適合遊泳的服裝和鞋子、浮潛裝備或沖浪板等。此外，您還需要帶上足夠的水和食物，以避免在海邊脫水和饑餓。
2、註意潮汐和海浪：在海邊遊玩時，要註意潮汐和海浪的情況。了解當地的海浪和潮汐表，以避免在危險的時候在海中遊泳或沖浪。此外，如果您不熟悉海浪的情況，最好則不要去海邊。
3、註意安全：在海邊遊玩時，安全是最重要的考慮因素之壹。您需要了解當地的安全規定和註意事項，並在有救生員或教練的指導下進行水上活動。此外，您還需要註意自己的身體狀況。
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