可能是情緒指標進入衰落期， 最為常見的就是以前愛笑的人，不再笑了就算是笑也非常之少，感官變得很遲鈍，吃什麽東西變得沒有味道，就算是之前自己非常喜歡的食物，慢慢的睡眠質量也非常的不好了，莫名其妙的不開心，失眠早醒。
嚴重者還會出現社交困難，註意力不集中，就算做壹件小事也是非常的困難，性格和情緒發生了很大的變化，會變得非常的敏感，壹點小的動向都會受到驚嚇，變得暴躁多疑，有焦慮煩躁情緒。
當我們出現以上癥狀表現，那麽妳現在很可能處於在心理危機的狀態之中，必須停下來好好休息做出及時的調整，去看看自己的環境以及自己的壓力源在哪裏。
找專業的心理咨詢老師可以有效預防心理問題加重，達到“三早”的效果，避免影響生活。