赤坎區和霞山區。這兩個區都是湛江人口最密集的地區，經濟發展最好。兩個區都有自己的步行街，分別有世貿中心和國際貿易中心兩個綜合商場。赤坎還增加了壹個嘉信茂廣場，裏面有很多有特色的店鋪，很新鮮，很吸引人，還有大和壽司，味千拉面，各種中高端西餐廳，給這裏帶來了很多遊客。霞山還有壹個城市廣場，和赤坎的嘉信茂廣場壹樣，也有很多名店和新店。
交通:11、12號均可到達。
2、海上長廊:
海濱長廊和海濱公園位於霞山區沿海地區的交界處，是湛江八景之壹。海邊公園廣場可以防風箏、觀潮，還可以乘坐宇宙飛船去看特威島對岸的中國南海艦隊基地。也可以從海邊公園的輪渡去特威島和南三島，但是沒有特別的景點，消費也不固定。
交通:2路公交車在時代廣場站下車。
3.湖光巖:
我也覺得挺好玩的。裏面很多景點都很難得。門票才50，學生證等半價票25，裏面的其他移動賽事也不貴。可以了解很多歷史文化人文背景。是湛江八景之壹的湛江必遊景點。剩下的我就不多說了。想知道的話，查壹下湛江的八大景點就知道了。
交通:赤坎區寸金公園寸金汽車站乘坐湖廣延專線。
4.東島龍海天浴場
坐公交車，反正可以去霞山分站，就霞山分站，時代廣場下壹站。
下車步行約100米(找不到就問人)，就是去龍海天河東健和東南的車。那是發源的地方，但是去龍海天島的車比較難等，耐心點。不要相信在那裏招乘客的出租車司機說想怎麽帶妳就怎麽帶妳，那是騙人的(我朋友被騙了，我也差點幹了)。中巴大概在9.5元。
龍海天島門票16-20(常換)，學生證半價。
到了龍海天站後，出站往左找房子比較便宜，因為別墅都往右走，消費不太樂觀。左邊那些雙人套房，價格都是120-150。出站向左約100米有壹條通往海邊的小路。海邊有個小旅館，80-90有交易。房間雖然比較簡陋，但是老板娘很健談，靠近海邊洗腳很方便。
吃的消費很均勻，比市區貴壹點。介紹妳去車站門口吃飯的醉八仙，是出了名的貴但是真的很受歡迎。更讓人放心。海鮮餐廳吃多少就稱多少，註意就算是被他們稱也不要稱。
景區燒烤好像40，我忘了包多少碳了。反正我燒壹晚上就加壹兩次碳，八塊錢好像就加壹次。而且，可以自帶食物進來燒。出了站就可以在右邊100米不需要的地方燒。出了站也可以直接往海邊的方向燒。但是不要在景區買燒烤，寧願去市區那些地方，因為在龍海吃燒烤比市區貴很多。我寧願去湛江師範學院北門的蔡記燒烤，老板的老婆很健談，我肯定要收妳壹個折。
我忘了帳篷是60還是90。我們根據天氣租吧。我覺得呵呵。
白天可以租壹套太陽傘和沙灘椅在水裏玩，70元可以用來放吃的東西，掛衣服之類的，還可以休息曬太陽，比帳篷涼快多了。
龍海天島除了玩水還可以騎馬騎駱駝，30元。坐沙地越野車也是三五開。建議不要乘坐摩托艇。好像是120，貴。有壹次連教練都出事了，出去救的差點回不來。
晚上還可以放煙花哄女生，或者去海邊大聲喊(很蠢，但是被迫喊過壹次)
5.小吃:
去湛江只能吃海鮮和燒烤，燒生蠔，貽貝，秋刀魚等。，而且可以隨便開個燒烤攤。建議妳去詹市北門街，什麽都吃。
吃海鮮通常在酒店比大排檔劃算。如果願意，可以去海邊公園的海城吃海鮮，價格也可以接受。
如果妳這麽執著，建議妳從東島去硇洲島，在東島東南碼頭坐輪渡。妳得問當地人怎麽去。我聽說那裏的海鮮非常新鮮而且便宜。