麗江信息
麗江是古代納西王國的中心。東巴文化是指古老的納西文化，因保存在東巴宗教中而得名。東巴文化歷史悠久，已有近千年的歷史。
納西古樂是世界藝術史上的壹朵奇葩。納西族不僅珍惜白沙細樂和納西古樂，還保存著來自波斯的四弦琴《蘇古渡》和被譽為“元人遺作”的納西洞窟經典古樂。
納西族的東巴文被譽為世界上唯壹完整的“活的象形文字”。白沙至今保存著明代壁畫，堆積著玉龍十三峰的民間傳說...
◆內部流量
出租車:遊客可以步行或乘坐出租車遊覽麗江古城。麗江約有1，000輛出租車。普通出租車起步價6元，每公裏加價1.6元；桑塔納起步價7元，每公裏加價1.8元。壹般只在縣城瀏覽，6元/趟，司機壹般都能接受。自行車:麗江有租車服務，但僅限自行車(統壹為山地車)，紅太陽廣場有租車服務，租車費15元/天。
◆飲食
麗江糍粑是壹種地方風味主食，薄如紙，有很多層，所以也叫“千層餅”，兩三個月也不會變質。配以火腿、辣椒、蔥花、豬油等。它有兩種味道，鹹的和甜的。我相信妳不會錯過這個大飽口福的好機會。如果遊客在山裏，碰巧遇到當地擺地攤賣雞樅的彜族人，建議妳都買。價格很便宜，大概15元/包。妳可以讓老板在附近的飯店給妳炒壹盤雞樅片，非常好吃。這種雞樅是菌類中的珍品，在昆明市區買要幾百元。
◆住宿
麗江古城屬於那種可以待半個月的地方。大多數遊客去麗江，選擇住客棧。那裏有很多納西族、白族的傳統客棧，壹般床位20-40元/人，旺季會提價；如果想住的更好，可以住古城客棧的標間，200元/間左右。
◆註意事項
1.在麗江古城，手機信號比較好。出了城，進了山區，手機壹般用不了。
2.古城的網吧比較多，在壹流酒店的網吧上網成本比較高。最好的選擇是去東壩塢，那裏的設施非常好。相比其他城市，麗江的網費還是挺高的，壹般16-18元/小時。還有更便宜的家庭網吧，比如大研古城新華街公山上段54號(四方街萬古樓方向)，10元就能上網，20元/3小時。
3.最好的打印店都集中在麗江古城，比如進入古城的東街，古城的信義街，那裏都有很不錯的打印店。
◆推薦行程
◇第65438天+0
上午8: 00左右出發前往玉龍雪山(可走高速，市政府對面坐中巴)。玉龍雪山是藏傳佛教九大神山之壹(門票45元)。可以坐索道往返玉龍雪山(索道費50元，含保險等費用)。下山後，您可以觀賞白水河，並在薛華山莊享用午餐。下午參觀玉峰寺(萬茶花，門票12元)和白沙壁畫(門票8元，小巴來往)，然後返回麗江市區。晚上可以去市區看納西古樂(35元)。蘇力江
第二天
上午8點左右出發，遊覽麗江古城(大研古城)、玉泉公園(黑龍潭，門票20元)。園內可參觀東巴文化博物館(門票15元)，午餐後可乘車遊覽長江第壹灣(石鼓鎮，門票3元)，距離約80公裏，可在麗江市區客運站乘坐中巴。看完，坐車回麗江。晚上住麗江。逛完長江第壹灣還可以直接去虎跳峽。兩地距離50多公裏，虎跳峽到中甸距離約100公裏。
昆明信息
“春城”昆明有許多景點，如迷人的睡美人西山，栩栩如生的雲珠寺五百羅漢，“萬裏雲山-水樓”的大觀樓和展示民族風情的“民族花園”。
置身春城懷抱，滇池在南，湖光山色，園林河流。拿著地圖走來走去，妳會深深地感受到，城市在風景中，風景在城市中。難怪有人稱贊它是“美麗的靈山和空靈的水”。
◆城市交通
昆明有幾千輛公交車，有50條運營線路。市內沒有空調車，公交車全部無票出售。票價1元，首班車6: 30，末班車22: 00。這裏建議第壹次來“春城”的遊客，最好在這裏坐車，站得離車門近壹點，以免坐過站，因為那裏的停車時間很短。
◆飲食
昆明有很多種小吃。小吃店遍布大街小巷。晚上還可以逛逛昆明的夜市。這裏的大排檔壹直營業到淩晨。如果妳想感受昆明的火熱，妳可以去尚義街，在那裏妳還可以品嘗到雲南各地的正宗風味。費用不貴，幾十元就夠了。昆明十大名小吃分別是:過橋米線、四喜湯圓、蕎麥小籠包、太師糕、嘟嘟燒麥、薺菜餃子、火腿豆燜飯、小鍋米線、魚餌塊、什錦涼皮。在昆明品嘗獨特的民族美食是遊客難忘的選擇。做民族菜有很多種方法，烤、腌、凍、煎、炸。器皿有石板、香竹、羊皮、鵝卵石。
到了昆明，壹定要嘗嘗這裏正宗的米粉和蒸雞。昆明最正宗好吃的過橋米線在福華苑，景星街附近(花鳥市場)，過橋米線套餐10元起，280元裏最貴。另外，在民族學院旁邊的橋園也可以品嘗到正宗的米粉。小西門蔣氏兄弟橋鄉園的過橋米線也很好吃。
吃米粉的時候，第壹口不要直接喝湯，不然會燙到舌頭。
◆購物
昆明的手工藝品很有名，比如昆明牙雕，劍川木雕。土特產主要是各種野生蘑菇、民族蠟染、紮染等幹貨。建議遊客可以去昆明的大型超市沃爾瑪購買土特產。那裏絕對沒有假貨，而且是全球最大的連鎖店，進口產品很多，價格也相對便宜。也是中國名煙——雲煙、紅塔山的原產地。昆明的物價不高，很多遊客喜歡在這裏購買價格誘人的熱帶水果。此外，當地的少數民族手工藝品也很有特色，如傣族織錦、傣族竹編等，都是極好的旅遊紀念品。
◆推薦行程
◇第65438天+0
龍門-民族村-滇池
上午08: 00左右從昆明市區到西山龍門(可在滇池電影院、雲南飯店、6號站乘坐旅遊大巴，直達西山腳下的泰華山莊，門票20元)。中午從龍門坐纜車到雲南民族文化村(門票45元)，坐纜車穿越八百裏滇池(纜車票價35元)，再坐24路或44路公交車回昆明火車站。
第二天
路南石林-河馬寨石林石林-大疊水瀑布
上午08: 00左右從昆明出發前往石林(可乘坐市內大巴，行程86公裏，車程約2小時，也可乘坐豪華電動特快列車前往石林，往返票價至30元)，遊覽石林著名景觀，包括李石林、河馬寨石林石林(門票80元)及周邊的智雲洞(門票6元)、大疊水瀑布(門票15元)。午餐可以在任何景點吃。下午16: 00左右可以乘車返回昆明。
第三天
金典公園-世博園
從昆明火車站乘坐68路公交車到東北的金典景區，遊覽金典公園(門票10元)、昆明世博園(門票100元)。這兩個景點之間有壹條索道相連。