待在家裏,練瑜伽,珍惜和家人在壹起的時光。我希望每天都是美好的壹天。瑜伽不是在墊子上的兩個小時,而是用壹個瑜伽的頭腦生活的壹個小時。聽壹些舒緩的音樂,練習瑜伽。這個時候應該不會太美。
瑜伽不是練瑜伽的時候軟,而是練的時候軟。瑜伽就像音樂,身體的律動,思想的步伐,靈魂的和諧,構成了生命的交響樂。