這裏生活著土家族、苗族、侗族、白族等少數民族，民族文化豐富，風景優美。其中，霧靈山主峰範靜是五大佛教聖地之壹。
烏江畫廊、龔灘古鎮穿境而過；張家界、酉陽桃花源、阿蓬江是世界聞名的國家森林公園。
湘西鳳凰古城，湘西秦裏葉古城遺址；潛江小南海是世界上保存完好的著名地震遺址。
恩施的清江、黔江的阿彭河、龍山的酉水河是土家族的發祥地。
懷化市沅陵是陳固府所在地，洪江區有保存完好的明清古商業建築群“洪江古商城”，芷江侗族自治縣機場是二戰中後期盟軍在遠東最大的空軍基地，抗日投降碑，會同縣新中國第壹位將軍粟裕故裏，向警予故裏， 中國第壹位女部長，懷化抗日戰爭最後壹戰雪峰山會戰遺址。
這裏山壹脈，水壹源，樹壹根，人壹俗，經濟文化長期落後，不為外人所知。但這裏的民族歷史悠久，為國家的誕生做出了不可磨滅的貢獻。
如今，武陵人已經走出了“武陵人釣魚”；陶淵明千古名篇(酉陽)桃花源中提到的“武陵”，就是今天的重慶酉陽縣，桃花源就在縣城的桃花源景區內；他們正在走出大山，正在發生歷史性的變化，這片土地正在成為中國心臟地帶的壹顆璀璨明珠。