1，放風箏是南方重陽節的主要習俗之壹。至於人們為什麽要在重陽節放飛紙鳶(風箏)，還有壹種說法是，重陽節放飛紙鳶是“吉祥”和“福氣”，除了天高雲淡的氣候原因，風輕，風箏很容易乘風。風箏飛得越好，越有福氣。放紙鳶的人，不僅能把絲線弄斷，還會想盡壹切辦法保護它，因為如果是絲線。
2.吃重陽糕是和爬山聯系在壹起的，有吃重陽糕的習俗。重陽糕又稱花糕或重陽花糕，是中國傳統的節日糕點。顧名思義，它是夏歷九月重陽節的節日。有人認為重陽糕起源於重陽節登高的習俗。因為高河餅諧音，作為節日食品，本來是為了慶祝秋糧豐收，享受品嘗新糧的。之後，民間便有了登高吃餅，步步為營的吉祥之意。重陽節吃糕點象征著步步登高，具有獨特的意義。
3.重陽節是賞秋的最佳時節，中國南方的壹些山村還保留著“曬秋”的特色。去鄉村領略民俗風情，觀賞秋日驕陽，已經成為鄉村旅遊中的壹種時尚。“秋日曬太陽”是壹種典型的農業習俗現象，具有強烈的地域特征。居住在湖南、廣西、安徽、江西等山區的村民。不得不利用自家房前屋後的屋頂和自家的窗臺架掛莊稼，久而久之就演變成了壹種傳統的農業習俗現象。這種村民曬莊稼的特殊生活方式和場景，逐漸成為畫家和攝影家追求和創作的素材，並創造了壹個詩意的名字“曬秋”。
4.重陽節登高的習俗由來已久。古代有重陽節登高的習俗，所以也叫“登高節”。重陽登高習俗源於此時的氣候特點和古人對山的崇拜。登高也是源於自然界的節氣，重陽節登高對應的是古代人陽春三月的春遊。攀登的地點沒有統壹的規定，攀登的地點壹般分為爬山、爬樓或爬臺。爬山的習俗有四個起源:壹是古人的崇山；二是來自“清氣升濁氣沈”的氣候；再次，源於攀高的“逆來順受”；四是出自“爬山避災”的傳說。
5.在山茱萸中插入吳茱萸是重陽節的重要標誌。古人認為在這壹天插吳茱萸可以避難消災。重陽節插吳茱萸的習俗早在唐代就很流行。人們要麽把山茱萸掛在胳膊上，要麽把山茱萸放在裏面當香囊，要麽戴在頭上。戴山茱萸的多為婦女或兒童，有些地方的男子也戴。
以上是我所知道的重陽節的習俗和時間。朋友們，妳們還知道哪些風俗？