面類：由於我們北方人對面食情有獨鐘，寶寶那時候吃的面食也是比較多的，比較閑的時候我會專門煮個清淡的骨頭湯來給寶寶做面條湯，忙的時候弄個魚湯時間還是沒問題的，在魚湯裏面加個西紅柿，湯就鮮而有味，再放少許的鹽，寶寶可愛吃面喝湯了。面類有面片、面條，面糊，小餛飩、小餃子，發面做包子，饅頭，各種想法，各種搭配。但要註意的是，盡量做的軟，裏面的菜盡量碎，如果寶寶牙口不好，包子饅頭可以撕成小塊在湯裏面泡壹下再餵。另外，饅頭還可以做成薄脆的饅頭片給寶寶當零食磨牙，無添加劑還 健康 。
果蔬類：果蔬類的就切成小片，也可以切成各種形狀，根據需要來補充了。另外適當地補鈣鐵鋅，多陪孩子鍛煉，多運動。
其實給孩子做飯就是最好發揮想象力的壹件事情，包含著滿滿的母愛，帶著無限愛的想象，母親做出來的飯也是別人無法比擬的。
我家寶寶壹歲五個月了，比妳們家寶寶大了壹個月，我給妳說說我們家寶寶都吃了什麽吧～
有的老人會說給孩子過了壹歲就可以吃鹽了，孩子不吃鹽就會渾身沒勁，這是錯誤的說法，孩子過了壹歲可以吃鹽，但是必須很少很少，不然會增加腎的負擔！
壹般孩子的第壹頓飯我給他喝奶粉，然後上班之前給他做壹個雞蛋羹，裏面放兩顆蝦仁，放壹點點菠菜葉，然後蒸半個蘋果！喝點小米粥就可以了，小米粥裏面可以放點山藥！
中午的時間我壹般給孩子吃餛飩，提前包好的餛飩放在冰箱裏面凍著的(買壹塊錢的餛飩皮，壹個皮分成四份，做出來小小的，方便孩子吃，餡就是蝦仁或者魚肉，加點菠菜，胡蘿蔔，剁碎了以後放壹點點核桃油，魚和蝦裏面含有鹹的味道，所以我沒有放鹽)，煮點大骨頭湯(我是買的壹個壹個的輔食盒，然後煮三四次的，放在冰箱裏，吃的時候提前拿出來解凍)，大骨頭湯煮餛飩，味道很好，孩子吃的可怪，我兒子現在能吃15個小餛飩！有的時候下面條吃，我用胡蘿蔔汁和的面，然後切成細條，晾幹，放在冰箱裏，吃的時候也可以用大骨頭湯或者清水，開水加面條，放點鹽，剁碎的菜葉子，壹點核桃油，盛出來之後，再加壹點芝麻醬，可以補鈣！再或者，做成小面疙瘩，可以放壹點雞蛋碎！味道也很好！
下午也喝奶！然後吃點香蕉，或者獼猴桃，芒果都可以！
晚上就喝粥，吃點饅頭，(可以自己在家用蔬菜打成汁給孩子做成造型蒸饅頭，提高孩子的食欲)，另外可以吃點青菜！
睡覺前餓的話再喝170的奶！
我兒子基本上就是這樣，吃夠了，再變著花樣做點！孩子的飯主要營養均衡就可以了！輔食書或者手機上下載個萌煮，可以多學習學習！
有的媽媽認為寶寶太小，只能喝奶，我認為孩子現在壹歲多了，輔食壹定要添加好，不然營養孩子的生長發育，如果孩子喝奶，每天也至少保證四五百的奶量，喝奶是壹聲的好習慣，對孩子的皮膚，骨骼都有好處！
我家寶寶壹歲五個月，每天兩到三次奶，早中晚三次輔食。基本上每天是這樣安排的：
早上七點睡醒喝奶200毫升。
起床後九點左右跟大人壹起吃點粥加饅頭之類的，黑米粥小米粥紅薯粥都可以
午餐12點吃，都是我給他單獨做的飯或者是自己包的餃子，西藍花青菜蘑菇炒雞蛋和米飯，自己包的豬肉西藍花胡蘿蔔餃子和豬肉白菜蝦皮餃子等。
下午三點午覺醒來喝奶150毫升補充能量。四點半左右吃水果，獼猴桃水果香蕉牛油果等等。
晚餐六點吃，粥或者面條蝦仁青菜粥，牛肉胡蘿蔔粥，山藥豬肉粥或者番茄西藍花豬肝面條等等。
晚上八點半左右喝奶200毫升，喝完玩會九點睡覺。
我家孩子壹歲六個月，比妳家孩子大兩個月，我兒子是壹歲四個月斷的母乳，我是這樣給吃的。奶量600-800ml,輔食壹天三頓，午餐，晚餐和大人壹起吃。
第壹餐:早晨剛起來，壹般七點半到八點左右
先喝奶，然後做的粥可以喝多半碗，就拿五彩粥為例說下吧！需要食材，香菇1朵，竹蓀2根，鮮蝦5只，大米20克，胡蘿蔔20克，西蘭花20克，玉米粒20克。做成粥給寶寶喝，當然隔幾天就得換個花樣，具體粥怎樣做，我也是看別人的視頻做的，寶寶輔食視頻挺多的，想做的寶媽可以自己去搜下做給寶寶吃，不要嫌麻煩。
第二餐:也就是午餐了，十壹點左右
寶寶起來後活動量大的話，在吃午餐前壹個小時，適當的給寶寶些點心吃，但不能給的太多，太多的話，午飯就吃的少了，午餐時寶寶的和我們是壹起吃的，大多數是米飯，米飯壹定要蒸的軟些，寶寶好消化吸收，菜也要少鹽。餐後睡覺前半小時再喝些奶。
第三餐:午睡後，壹般三點後
有時候寶寶午覺睡得遲，也就吃的遲了些，這時候我壹般給他吃饃饃了，大多數是牛奶泡饃饃，因為寶寶喝奶量不大，所以加壹次奶泡饃饃。
第四餐:晚餐，壹般六點左右
在這期間同樣給寶寶添加點心，只要他想吃的時候就給，晚餐就做面吃，有時候做面條，有時候做面片，和我們壹起吃的。
第五餐:八點左右了，可以說是壹些小零食
如果寶媽閑了，可以自己做些放著給孩子吃，可以做些山楂片，豆腐餅幹等，沒有時間的話，可以去超市買，如果孩子晚飯吃的不多，這個時候可以再次給寶貝熬粥喝。
我覺得平時這樣給寶貝吃，他壹定吃的飽飽的，營養也都非常全面，寶寶也會 健康 快樂成長！
1歲—1歲半這個階段的寶寶，雖然生長發育相比1歲之前明顯減慢了，體重是出生時的3倍，身長也增加了625px左右。乳牙也有了10—16顆，同時前囟門也會在1歲半之前逐漸閉合。
這壹時期的寶寶， 消化系統和胃腸功能的發育逐漸成熟，能夠吃的食物種類和花樣更多了， 但是此階段的寶寶咀嚼和消化吸收功能還不像成人那麽完善， 如果輔食餵養不當，很容易出現寶寶的挑食、偏食以及貪食等不好的飲食習慣。 影響到寶寶 健康 的生長發育。而嬰幼兒合理的輔食，通過食物來刺激幫助消化功能和消化酶的活性逐漸完善。因此合理搭配寶寶的輔食，使寶寶從小就練好胃腸。
輔食的營養要全面均衡
此階段的寶寶雖然可選的食物種類和烹飪方式都增多，但還需要單獨給寶寶制作輔食，不能吃大人飯。
這個階段的寶寶也是生長發育以及養成良好的飲食習慣的關鍵時期， 寶寶的膳食要盡量做到全面、品種多樣化，給寶寶吃各種類的食物 。蛋白質、脂肪和碳水化合物的食物都要有。如瘦肉、魚、蛋、奶、豆制品、蔬菜、水果等，以保證寶寶的身體生長發育。
最好壹周內食譜不要重復，能夠保證寶寶有良好的食欲。 多樣化搭配，葷素搭配，粗細交替餵食。
菠菜豬血湯
食材：小菠菜兩顆，豬血50克，橄欖油適量
制作方法：
1、將菠菜洗凈，用熱水焯壹下，切成小段；
2、開火，鍋裏放入少量橄欖油，燒熱後放入菠菜略炒；
3、把豬血洗凈切塊後，放入菠菜鍋內，加入水用大火煮開，然後轉入小火燜煮壹會，可加少許鹽調味即可。
貼心提示：菠菜壹定要用熱水焯壹下，可去掉草酸。豬血還有鐵，可以給寶寶補鐵。
很巧，我家寶寶剛好壹歲四個月。就來說說他每天的飲食吧。
早飯壹般是稀飯（混不同雜糧：小米、高粱米、藜麥等），再加壹個土雞蛋（蒸或煮）。
十點半左右喝250ml奶。
中午和晚上肯定有菜有肉，壹般都是剁碎、蒸熟，適量的放點鹽，蒸熟後看情況來點核桃油。（每天盡量給他不同的菜，紅肉白肉也要交替著吃），主食壹般都是面條、疙瘩湯，自家蒸的饃，有時勤快了給他烙個雞蛋松餅之類。
最近在姥姥家迷上了餃子，連吃帶玩，要謔謔四、五個。。
下午睡醒了會給他水果（最愛香蕉、獼猴桃、草莓、葡萄）。
五點繼續250ml+奶。
小家夥太皮以致能量消耗大，經常不到飯點會餓，也會適量給他些零食：酸奶、魚腸、海苔、溶豆、餅幹、小饅頭等。
推薦4款適合1歲以上寶寶的輔食，這個階段輔食要多樣化，但乳類依然必不可少！
註意事項
輔食推薦
1.香蕉奶酪餅
2.芝麻糊
3.豬肝粥
4.銀耳雪梨羹
END
我家倆寶目前壹歲多，先給大家分享壹下我們每天都吃什麽。拿壹天來舉例子吧
早餐：大米粥/南瓜/煮雞蛋/芝麻海苔
所以看我這份早餐還算全面哈，當然不是非得強求孩子必須吃完，吃多少讓孩子做主就好。
午餐：黑芝麻醬雜蔬雞翅面
這裏面也兩種蔬菜、1種主食、壹種肉類哈。當然也可以換成米飯+炒菜的形式，能保證有主食、肉、蔬菜就可以啦。
晚餐：土豆燜飯/黃瓜羊肉湯/梨
有主食米飯、蔬菜類土豆黃瓜、羊肉、水果梨
來分析壹下上面這壹日三餐我們都吃了什麽：
首先我們把食物分成幾大類 那麽我們壹天的食物就是：
其實簡簡單單就能搭配了10幾種食材了，這還不算加餐呢，所以，要想保證孩子營養均衡，就要食物盡量多樣化，其實也沒那麽難對不對，就按我上面的分類，每個裏面選出來幾樣搭配壹下就可以了哈。
妳學會了嗎？壹起來搭配吧，咀嚼能力弱壹點的寶寶就先處理的軟爛壹些，慢慢增加粗糙度就好了哈。
我兒子壹歲四個月的時候還沒有斷母乳，當時是早晨剛起來給吃壹頓母乳，晚上臨睡前壹頓，每天按壹日三餐的給孩子做飯吃，還有兩次加餐。
壹歲四個月的孩子，幾乎什麽都可以吃了，各種蔬菜、肉、蛋、水果、谷類等，雖然長了牙齒，但是咀嚼力還是不夠，做飯時需要切小塊或者小小塊，少油少鹽、合理搭配保證營養、飲食清淡。
早餐壹般就是各種稠粥類，我經常做的粥有小米南瓜粥、小米山藥粥、大米粥、羊肉土豆粥、牛肉胡蘿蔔粥、雞肉香菇粥、蝦仁粥。
上午加餐時壹般給吃水果，蘋果、香蕉、草莓，或者水煮蛋切成小塊等。
中午，爛米飯炒菜，各種炒菜或者各類肉湯煮面條，炒菜我經常做的是西紅柿炒雞蛋、清炒西蘭花，（掰成特別小的塊，我兒子最愛西蘭花）、炒茄子、油麥菜等，肉湯有排骨蘿蔔湯，牛肉湯、羊肉湯等，肉壹般都是剁成肉沫和菜壹起下面條。
下午加餐也是水果的多，有時候也有壹些手指餅幹，小饅頭等。
晚上也是面條或者疙瘩湯的多，有時是粥，搭配饅頭，或者是雞蛋餅、西葫蘆雞蛋餅、土豆絲餅等。
1.紫薯銀耳粥
食材：紫薯、銀耳、大米
做法：紫薯切丁、銀耳提前用溫水泡20分鐘；將大米煮開，轉小火，煮稍爛了加入剁碎的銀耳。再加入紫薯，大火煮開後，轉小火慢慢熬40分鐘—1小時，直到湯汁變粘。
2.五彩煎蛋餅
食材：番茄、雞蛋、菠菜、土豆
做法：番茄洗凈去皮切成末，菠菜洗凈過沸水焯燙切末。土豆洗凈去皮切小塊，蒸熟後搗泥，倒入打散的雞蛋中。再依次加入切好的菠菜末、番茄丁。加少量鹽將碗內食材充分攪拌成雞蛋糊。平底鍋燒熱後倒入少量油燒至7分熱，倒入雞蛋糊，將兩面分別煎至金黃色即可。稍稍放涼不燙後，切成大小合適的塊方便寶寶吃。
3.土豆燉南瓜
食材：土豆、南瓜
做法：土豆、南瓜切片，鍋中加少量油，加入土豆、南瓜翻炒，然後加少量水燉至軟爛，撒少量鹽翻炒出鍋。
4.小餛飩
食材：豬肉、餛飩皮
做法：豬肉切小塊，放入料理機絞打成肉末，豬肉餡裏加壹個雞蛋、少量鹽、生抽，攪拌好，將餡料放在面皮中間，四周隨意捏壹下。紫菜、蝦皮洗凈待用，鍋裏加水，下餛飩煮熟，再淋壹點兒香油即可。