昆明
昆明既沒有寒冷的冬天也沒有炎熱的夏天，有"春城"的美稱，屬於溫帶高原型濕潤季風氣候。
昆明壹天的溫差很大，在冬、春兩季，日溫差可達12－20℃，去時別忘了帶件毛衣或外套。雨季集中在5－10月，只要壹下雨，氣溫就會降下來，最好帶件風衣。昆明全年適合旅遊，最好的旅遊時間在3－10月，這是雲南少數民族節日最多的時候，也是水果、鮮花最多的季節，旅遊的收獲當然不會小。
大理
大理屬低緯度高原型季風氣候，季節變化不明顯，年溫差小，年平均氣溫為15攝氏度，沒有明顯的嚴冬酷暑， 寒暑適中，四季如春。白族的很多節日和盛會多集中在每年的3至4月間，此時來遊，會感受到濃郁的民族風 情。有歌唱到："大理三月好風光"，所以在春季，是再適合不過了。
麗江
麗江屬高原型西南季風氣候，氣溫偏低，晝夜溫差也很大。來麗江旅遊，最好的季節是春夏秋冬季。隨身攜帶品：短袖T恤、毛衣、外套、防曬品、雨具。在麗江，天天都是好時光。
瀘沽湖位於群山之間，又有湖面調劑氣溫，氣候冬暖夏涼，月平均溫度都不到20℃，但是，前往瀘沽湖旅遊，最好的季節還是春夏季。
西雙版納
西雙版納地區屬於熱帶雨林氣候，夏無酷暑，冬無嚴寒，四季溫暖宜人。最佳的旅遊時間在10月至次年6月。
西雙版納的氣候只有幹濕之分，每年11月至次年4月為幹季，雨季在每年5－10月間。年平均氣溫21℃，這裏從來 不下雪，即使在1月份，白天氣溫也很高，壹件毛衣足可過冬。
香格裏拉
春夏是前往這裏的旅遊最好的季節，氣溫適中，草甸上繁花似錦，景致迷人。迪慶高原的秋天是最精彩的瞬間，迪慶地區在中秋節過後10天左右的20多天時間裏，高原上滿目秋色。此時探訪屬都湖，小中甸，白茫雪地等地，景色都好極了。
楚雄
楚雄州屬於亞熱帶季風氣候，春暖旱重、夏無酷暑、秋季涼爽、冬無嚴寒，年溫差小、日溫差大、幹濕分明， 每年5－10月為雨季，年平均氣溫15－21℃。
保山
保山地處低緯高原，由於地形地貌復雜，形成了"壹山分四季，十裏不同天"的立體氣候，***有有北熱帶、南亞 熱帶、中亞熱帶、北亞熱帶、南溫帶、中溫帶和高原氣候7種氣候類型。 保山氣候的特點是年溫差小，日溫 差大，年均氣溫為14－17℃；降水充沛、幹濕季分明。總體來說氣候宜人。
紅河
紅河州的大部分地區屬於亞熱帶高原季風氣候，年平均氣溫在15℃－22.6℃。氣溫依次由元陽、建水、蒙自、河口逐漸升高，去旅遊至少要帶上兩季的衣服，還應該帶壹件輕便的雨披，既可以在下雨的時候檔擋雨，也可以在走累了的時候鋪在地下歇歇腳。最好的旅遊時間壹般在3－4月，9－11月。
德宏
由於受印度洋季風影響，德宏州屬於典型的亞熱帶雨林氣候，年平均氣溫14.8℃－20℃，最高38℃，最低2℃， 即使是冬季，白天氣溫也可達25℃。日照長，溫差小，四季溫暖，雨量充足。全年都可領略迷人景致，品嘗 熱帶鮮果。瑞麗冬天很溫暖，而且是旱季，所以很適合旅行。
曲靖
曲靖屬於亞熱帶高原型季風氣候，由於地勢高低和微地形影響，氣候類型多樣，曲靖北部會澤、宣威、富源等縣為暖溫帶氣候，其他各地屬於亞熱帶氣候。最熱的7月份平均氣溫19℃，最冷的1月份平均氣溫14℃。
文山
文山州絕大部分地區是亞熱帶高原季風氣候，南部及東部邊緣低河谷屬於熱帶氣候，年平均氣溫在15.5℃－19.3℃。最好的旅遊時間壹般在5－9月，五月時荷花盛開。不過壹定要帶上雨具，還要帶壹兩件外套在早晚的時候可以披披，以防天氣變化。
玉溪
玉溪大部分是亞熱帶內陸高原型氣候，南部的元江河谷屬於熱帶和南亞熱帶季風氣候，四季如春，幹濕分明，年平均氣溫15.5℃－23.7℃。這裏早晚溫差較大，春秋兩季應備壹件外套，冬天還應準備壹件冬裝。最好的旅遊時間在夏秋兩季。
怒江
最佳旅遊季節是9月份，那時雨季剛過，雨水較少。