可以參考昆明兩天，石林壹天，民族村壹天，晚上坐火車去大理。
大理2天，大理下關到麗江公交45路，在下關客運站。
第壹天:大理-蝴蝶泉-三塔-古城(洋人街)住在大理古城。
第二天:洱海遊船——南詔風情島——午餐後前往麗江。
瀘沽湖景區2天，
第壹天:麗江-山路十八彎-寧蒗-瀘沽湖-大羅水-尼賽(神女山索道遊)-小羅水(家訪)-日格(車程207公裏)。
第二天:日格-環湖劃船-尼賽情人樹-大嘴村-瀘沽湖鎮-草海(步行婚禮橋)-方恒-寧蒗-麗江(車程230 km)
2天虎跳峽，拉市海，普達措
第壹天:麗江→上湖跳下→小中甸牧場→松贊林寺→香格裏拉獨克宗古城、桂山公園→入住香格裏拉(商務酒店)(180 km車程)。
第二天:香格裏拉→普達措國家公園→香格裏拉→麗江(車程224公裏)。
1天玉龍雪山，東巴谷，玉水寨，幹海子，雲山坪索道，印象麗江，束河古鎮下午，
剩下的1天足夠逛古城，束河古鎮，黑龍潭，幕府買買紀念品，還有吃小吃，泡吧等等。
麗江飛機版納，2天。
旅途愉快！！！