去西藏旅遊如何做好高原護膚？

其實高原護膚男女老少都要註意。太強的紫外線輻射不僅會對皮膚造成傷害，甚至會對眼睛和免疫系統造成不同程度的傷害。所以，去高原地區旅遊的朋友，做好高原護膚的準備是非常重要的。高原護膚重要提示:1。西藏海拔高，空氣稀薄，紫外線強，做好防曬是第壹要務。遮陽傘、防曬霜、口紅必不可少。長袖長褲在西藏也是必需品。據測試，紅色系列的抗紫外線性能最強。2、太陽帽要戴著舒服，太緊的太陽帽會讓帽檐長痱子，而且還會讓人頭疼；選擇寬帽檐以獲得更好的遮光性能。防曬霜的防曬系數最好是15，最好是4小時塗壹次。口紅油性適中，目前市面上有很多帶防曬功能的口紅，比較適合高原地區使用。具有防紫外線功能的秋褲也是高空防曬的法寶。3.多吃蔬菜水果，多喝水(礦泉水或白水代替調味飲料)，也是保護皮膚的好方法。