七月份適合去西藏旅遊。
七月份，西藏白天的溫度基本上在二十五度以下，晚上在十度左右，對於遊客來說，溫度適宜，氣候宜人，空氣含氧量高，是進藏旅遊的佳節。
七月份，藏北草原上草樹茂盛，百花齊放，尤其是美麗的格桑花，漫山遍野，野兔，水獺，野驢，黃羊，藏羚羊等，隨處可見。也可以在清晨靜默地觀望著南迦巴瓦絢爛的日出，風景優美，沁人心脾。
夏季是西藏的傳統節日和活動高峰期：藏歷七月是西藏傳統的“朵瑪節”，各地會舉行盛大的祭祀和文化活動，遊客可以感受到濃郁的藏族文化氛圍。
七月份去西藏旅遊註意事項：
1、七月份紫外線強，註意帶好防曬霜、遮陽帽、墨鏡這些物品，建議穿短袖長褲，並攜帶壹件長袖薄外套。
2、建議帶上葡萄糖、紅景天之類的，預防高原反應，同時樹立堅強的自信心，保持豁達樂觀的情緒也是減弱高原反應的方法。
3、七月份是西藏的雨季，而西藏境內河流密布，因此大多數河水會漲水，塌方情況藏東南出現的比較多，其他地區會因為漲水影響通行，所以根據天氣預報提前規劃路線。
4、七月份西藏旅遊正值高峰期，各種旅遊接待資源很緊張，要提前安排。
以上內容參考?百度百科-西藏（中華人民***和國自治區）