個人建議玩三天比較合適。
壹、第壹天，可遊玉龍雪山、東巴谷、藍月谷、牦牛坪、黑龍潭等地。這幾個景點比較散，可乘出租車跑。
二、第二天玩麗江古城、玉峰寺、拉市海、束河等地，當然如果您興趣大的話，可以先到拉市海，騎馬從山間走到束河古鎮，大約要2小時。
三、第三天玩長江大轉彎、虎跳峽等地，因為這兩個點比較遠。如果時間多的話，再安排壹個白水臺就行了。瀘沽湖太遠了，來回至少兩天，就不要去了。
麗江有哪些美食呢？
壹、麗江的特色美食主要有黑山羊、臘排骨、土雞、野生菌、三文魚，還有麗江蒲筍等。
1、其中黑山羊主要集中在金凱廣場黑山羊壹條街；
2、臘排骨在金凱廣場也有較多分布，在象山市場賣的也比較好有個叫玉潔臘排骨的貌似不錯；土雞基本散落在麗江各處，金凱廣場這邊也有幾家，大點的店在七星街有幾處；
3、野生菌最好的是滇菌王大酒店吧，不過隨便吃吃就到花馬街，或者金凱；
4、三文魚，以及其他魚火鍋，在花馬街有許多；
5、麗江蒲筍，在麗江本地人中知道的較多，在壹些小店較多，地道點的是金凱廣場“蒲濟黑山羊”店，味道不錯，賣得挺實惠的。