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2021福州鼓山風景區門票多少錢福州鼓山登山線路推薦

這處福州鼓山風景區是壹處有著悠久歷史文化底蘊的景點,並且這裏的自然風光秀美,環境清幽,空氣清新,還是壹處登山徒步的勝地,那麽鼓山風景區需要門票嗎,具體的價格是多少。

2021福州鼓山風景區門票多少錢

答:福州鼓山登山不需要門票。

從山腳通往山頂的道有好幾條,如果想要強身健體,推薦從開辟於公路和索道中間的石階古道上山,古道每隔壹段路就立有壹座涼亭可供休息,沿途有眾多的摩崖石刻,是個鍛煉身體的好地方。

鼓山歷來是福州的佛教勝地,半山腰的湧泉寺是鼓山重要的景點。從石階古道步行而上,蜿蜒1800余米,穿過七亭後進山門就直達湧泉寺了。爬到湧泉寺大約也就壹小時。鼓山的售票處也位於此,如果想要入湧泉寺,需要買票入內。寺裏香火不錯,建築物也規模雄偉,寺中千年鐵樹、雞絲木供桌及血經書合稱為鎮山“三寶”。

下山時間充裕的話,可以原路返回,如果實在懶散,也可以坐纜車下山,但是因為山不高,所以並不推薦,還是建議走走路,鍛煉下。原路返回的話,可以順便去看看鼓山的達摩洞十八景。

福州鼓山登山線路推薦

勇敢者登山道

目前鼓山***有3條登山道:古道、松之戀登山道、勇敢者登山道。古道居中,坡度稍緩,登頂比較容易。西邊登山道滿坡都是松樹,稱"松之戀"登山道。東邊相對比較陡峭,所以稱"勇敢者"登山。3條登山道半路是互通的。

鼓山登山古道

登山古道建成至今已有1100多年了。後梁開平二年(公元908年)閩王王審知開辟了這條古道。此後,古道上陸續修建起各種亭子,形成了“七裏七亭”的格局。蜿蜒的山路串著7座古亭,走累了,便可在亭內歇腳、品茗。總長2000多米,2633級的登山古道,成“之”字形蜿蜒而上,沿途風景優美,_巖隱顯起伏,不僅是遊客健身遊覽的熱門線路,同時也承載著千年的文脈,古道七個亭子依次是是閩山第壹亭——東際亭——觀瀑亭——乘雲亭——半山亭——茶亭(觀音亭)——更衣亭。

公路上山、索道觀光

不想徒步登山,可開車沿著盤山公路上山或者直接乘坐滑索道,直達山頂

登山註意事項

1.

登山不僅是對下肢運動功能的檢驗,更是對心肺功能的挑戰。因此在登山前,平時運動量小的人,老年人和慢性病患者,最好做全面身體檢查,以免發生意外。對於平時有心電圖異常、心肌缺血、胸悶早搏、心律失常的人群,應該放棄登山,選擇其他運動項目;對於缺少鍛煉基礎、心裏沒底的人,要量力而行。

2.

忌天未亮時登山。秋冬季清晨氣溫低,室內外溫差很大,受到冷空氣的刺激,容易誘發心臟病或高血壓,尤其是老年人壹定要註意。最好早飯後天亮時再爬山。患有心血管疾病的人,要隨身帶好常用的急救藥品。

3.事先了解好登山旅遊路線,應盡量避免走陡峻的小路,不要獨自攀登山林石壁。還要計劃好休息和進餐地點,最好有熟人帶路,防止盲目地在山中亂闖。

4.要盡量少帶行李,輕裝前進。老年人腿腳不靈、步態不穩,易發生傷害事故,因此最好有家人或親朋好友相伴。帶根手杖,既省體力,又有利於安全。

5.

做好熱身運動。如果要攀登的山比較高,或妳平時較少登山,用約15分鐘時間做壹些肌肉伸展運動,盡量放松全身肌肉。做過熱身運動後再登山,就會感到輕松舒服多了。

6.登山時要思想集中,不能光顧著看景不顧腳下,賞景時應停下腳步。老年人和體弱的人,走半小時就要休息10分鐘,避免過度疲勞。

7.別往高處看。登山時往上看,可能使人產生畏懼感,通常情況下目光停留在前方三五米處。若山路較陡峭,最好走“之”字形路線,這樣可減低坡度。

8.轉移註意力。登山時不要總是想著爬上去還需多少時間,應不慌不忙、走走停停、才能充分體會爬山的樂趣。感覺勞累時,可觀賞壹下周圍的景色。

9.休息時不要坐在潮濕的地上和風口處,出汗時可稍松衣領,不要脫衣摘帽,以防傷風受寒。登山時,人體會大量出汗,補水就尤為重要。

10.

下山時放松。下山時要控制住腳步,切不可下沖過快,否則容易受傷。還要註意放松膝蓋部位的肌肉,若繃得太緊,會對腿部關節產生壓力,肌肉也容易疲勞。下山的要領是,雙腿微微外撇,略帶點“八”字,下臺階腳後跟先著地。步幅不要太大,保證用腳的後半部分踩穩臺階。還可以準備壹個MP3或者有播放功能

的手機,最好連續播放那種節奏明快的進行曲,壹路邊聽邊隨著節奏踩,也不感覺累。