我想帶我媽媽去西藏旅行。需要註意什麽？想請熱心人士指教，謝謝。

珠峰大本營海拔5200。很多年輕人去了都有高原反應。先帶他們媽媽去體檢。如果他們有心腦血管疾病，最好不要去。他們可以從林芝到拉薩，再從日喀則到珠峰大本營。我不是中老年人。我在珠峰大本營爬到了5700，沒有任何高原反應。其實很多高原反應都是心理因素導致的，並沒有那麽可怕。

如果有感冒癥狀，先不要去珠峰。進藏前每天喝點紅糖水(我的獨家秘方，呵呵)。初到西藏不要做劇烈運動。讓妳媽媽在酒店休息壹天。除非萬不得已，最好不要吸氧。會有依賴性。

珠穆朗瑪峰大本營的氣候較低。如果夏天不登珠穆朗瑪峰，也要準備好毛褲，只在去大本營的時候搶毛衣搶衣服，壹定要保暖。