最厲害的肚皮舞如下：
土耳其的肚皮舞是最出名的。
肚皮舞阿拉伯原名為“Raks Sharki”意指東方之舞，因此又稱“東方舞蹈”。壹般地認為肚皮舞是中東、中亞、埃及的古老的傳統舞蹈。
肚皮舞源於中東地區，最早是作為壹種宗教儀式，敘述有關大自然和人類繁衍的循環不息，慶祝婦女多產以及頌揚生命的神秘。這就可以解釋為什麽肚皮舞是以腹部的搖擺為主要動作，並且要求光著腳，這是為了保持和土地的聯系。
這種舞蹈形式逐漸發展為壹種民間藝術，並最終成為廣泛流行於中東地區各國的壹種獨特的娛樂和表演形式，是神秘的阿拉伯文化藝苑裏的壹朵奇葩。
土耳其稱肚皮舞為郭碧卡當司（Gobek dans）。1893年在芝加哥舉辦的世界博覽會，來自埃及的肚皮舞團，令美國人大開眼界，於是肚皮舞美國人將法文Danse Du Ventre，（直譯成英文“The Dance of The stomach”）翻成“Belly Dance”。顯然，歐洲人早於美國人先看到肚皮舞。
關於肚皮舞的歷史，最早3500年前埃及的古壁畫就有類似今天看到的肚皮舞，但不同的地區，不同的國家，有不同的傳說和故事。
傳說是懷孕待產的母親為了能順利分娩，接受姐姐的建議，學蛇之曲線擺動，搖擺自已的身體，重點集中是在腹部，在快速擺蕩整個身子，呈波浪起伏狀，節拍音樂的加入，顯得輕松自然，果真順利產子，於是蔚為風氣，逐漸演變成娛樂的肚皮舞，令人匪夷所思。
顯見這時的肚皮舞，僅是純娛樂，談不上是完美的藝術表演。
壹般的印象肚皮舞是源自於埃及，希臘人相信，肚皮舞與遠古時候的宗教儀式有很大的關連，在阿拉伯地區，肚皮舞則是女性不對外公開神秘宗教的儀式。另壹種傳說是肚皮舞是身心合壹的修身養性之舞，是神聖，崇高的宮廷舞，壹如西方的芭蕾舞。
不管何種說法，肚皮舞都是經歷不同國家，不同的文化，長時間的演變而成的舞蹈。不可否認，不同地區，有不同的風格，各地區的肚皮舞，均具有獨到的傲人的特色，不同的風格的肚皮舞，透過舞蹈老師們默默奉獻耕耘，在逐漸成熟。特別是在中東地區得到了健康長足的發展，成為中東地區可貴的文化資產.