準備食品：寶寶總是很挑食的，在家就難侍侯，外出旅遊就更挑剔。出行時給寶寶帶上在家裏經常吃而且營養豐富的食品：如奶粉、餅幹、水果等。準備壹些小孩經常喝的純果汁，也可以把水果、蔬菜洗幹凈後，切成小條、小片放在餐盒中，用牙簽給小孩紮著吃。
整理行裝：即使短途出行，也要備齊如保溫壺、奶瓶、奶粉、輔食、紙尿褲等必需品，確保孩子飲食如在家時壹樣規律。保溫壺不僅可以保障寶寶隨時都能喝上熱水、熱奶，還能避免有些腸胃敏感的寶寶因水質變化導致腹瀉。春季多雨，步行出遊時，要帶上雨具，預防寶寶被淋濕而感冒。帶上壹、兩件孩子喜歡的玩具，坐車久時還可以拿來給他解悶。隨身帶上外套，以保暖和擋風雨。帶上各種應急藥物、驅蚊水等。衣服壹定是熱了能脫，冷了能夠穿在壹起。盡量不要帶毛衣。毛衣天氣熱了易捂，天氣涼了易透風，還容易引起孩子皮膚不適。帶平時穿慣的衣服，這樣環境變了也不容易造成小孩皮膚過敏。
準備禮物，比如玩具什麽的。兒童在旅途中時間長了，通常會感到無聊。可以適當和孩子做些小活動，玩點遊戲，不要讓孩子鬧起來以後才設法使他安靜。準備壹些禮物，在旅途中不時送給孩子，又或者在到達某壹些地點或景點時，送給孩子，讓孩子在整個旅途也有所期盼，又開心，又可加深記憶。
休息調整：春季出遊時，寶寶因為接觸新鮮事物，情緒會比較激動亢奮，盡興玩耍的時候會不肯按時睡覺。嬰幼兒正是生長發育的重要期，因此，合理安排寶寶作息時間，勞逸結合對增強寶寶抵抗力非常重要。爸爸媽媽們要讓寶寶按合理的作息時間休息睡覺，如果是壹整天的戶外遊玩，可以帶上手推車，午間讓寶寶在車中休息午睡，對寶寶的抵抗力大有幫助。
預防暈車：針對有暈車暈船現象的寶寶，乘車前不餵油炸或高脂肪的食物；盡量避免乘密封的大巴出遊。非要坐汽車長途旅行的，可在出發前30分鐘，將壹片新鮮生姜片貼到寶寶的肚臍上（可用創可貼固定），或按說明吃暈車藥；盡量坐在前面靠司機旁邊的座位上，以減少顛簸；為寶寶準備好塑料袋、衛生紙和水，嘔吐時讓其將汙物吐在裏面，用水漱口，消除不良氣味，擦凈嘴角。
飲食問題：按時就餐，避免兩餐之間隔的時間過長，還要防止暴飲暴食，不要吃過多的零食。要攜帶壹些事先準備好的餐點幹糧，包括孩子愛吃的食物、飲料，並且允許他改變壹下吃東西的方式或食物量，不要像在家裏壹樣嚴格地要求他。若到餐館吃飯，最好要壹些便捷快餐，因為饑餓的孩子往往沒有耐心等待太久。註意飲食衛生。乍暖還寒天氣，應避免在戶外迎風處吃東西。