1．頭部和身體忌成壹條直線。兩者如成直線，難免有呆板之感。因此，當身體正面朝向鏡頭時，頭部應該稍微向左或向右轉壹些，照片就會顯得優雅而生動；同樣道理，當被攝者眼睛正視鏡頭時，讓身體轉成壹定的角度，會使畫面顯得有生氣和動勢，並能增加立體感。
2．雙臂和雙腿忌平行。無論是拍坐姿或站姿，千萬不要讓其雙臂或雙腿呈平行狀，因為這樣會讓人有僵硬、機械之感。妥當的做法可以是壹直壹曲或兩者構成壹定的角度。這樣，就能既造成動感，姿勢又富於變化。
3、盡量讓體型曲線分明。對於女性被攝者來說，表現其富於魅力的曲線是很有必要的。通常的做法是讓人物的壹條腿實際上支撐全身的重量，另外壹條腿稍微擡高些並靠著站立的的那條腿，臂部要轉過來，以顯示其最窄的壹面，胸部則通過腰部的曲線，盡量顯示其高聳和豐碩感。同時，人物的壹只手可以擺在臀部，以便給畫面提供必要的寬度。
4、坐姿忌陷。表現被攝者坐姿時，不要讓其象平常壹樣將整個身體坐進椅子。如果這樣，她的大腿就會呈現休息的狀態，以至於腿上端多脂肪的部分隆起，使腿部顯得粗苯。正確的做法是讓其身體向前移，靠近椅邊坐著，並保持挺胸收腹，這樣可以避免肩垂肚凸的現象。
5、鏡頭宜遠不宜近。壹般來說，拍人像照，距離遠些總比近些好。因為當鏡頭（尤其是短焦距的鏡頭）離被攝者很近時，會出現畸變現象。因此，攝影時應選擇合適焦距的鏡頭，並讓鏡頭和被攝者保持壹定的距離。根據實踐我們知道，若是使用標準鏡頭拍攝人物頭像，最佳距離應在6---8英尺（1.8~2.4米）之間；拍胸像則應在8---9(2.4~2.7米)英尺之間；拍全身像，以13---22英尺(3.9~6.6米)之間為宜。
6、表現好手姿。被攝者的手在畫面中的比例不大，但若擺放不當，將會破壞畫面的整體美。拍攝時要註意手部的完整，不要使其產生變形、折斷、殘缺的感覺。如手叉腰或放到口袋裏時，要露處部分手指，以免給人以截斷的印象。
內部動作：專業模特兒有個絕招：舌頭頂著上顎前牙齒的背面，可令嘴部和臉下部更好看。
深情流露：在眼神中流露感情，可使照片看來充滿深情。想象正在笑著傾聽愛人訴說衷腸，千萬別雙目無神。
縮小鼻子：把頭部稍向上仰，鼻子看起來會顯得較小。
沈默是美：不要說話，以免影響嘴部美感。
心理催眠：想象自己是最漂亮的人，不要老擔心自己樣子不好看，壹定要神情放松，充滿自信。
保持穩重：微笑是最上鏡的表情，但不可大笑，以免雙眼周的細紋明顯，失了儀態。
站姿講究：自然的站直、挺直腰背，那麽長腿、臀部曲線自然會出來，表情也會隨著神采奕奕。
拿件道具：早年王菲在紅館做壹場演唱會，那場演出的歌聲壹流，但總讓覺得有些單調，就是因為他們給不 太愛表現的王菲戴了耳麥，手上沒有了麥克風，天後也無奈了。所以妳在拍照時如果不知道手往哪兒放，就拿件道具，比如書、杯子或鏡子。
明星上相秘技
拍照幾乎成為明星職業的壹部分，因此他們讓自己“上相”的技術也是專業級的。
● 利用眉膠
Charlize Theron***事的化妝師Anastasia使用眉膠來修飾眉毛，它的質地有點類似發蠟，抹上後會使眉毛看起來立即變得更濃密。
● 用熱水浸化妝綿
大多化妝師都用微濕的海綿來上底妝，它可以同時吸收液體和霜狀分子，使它們更好地融合在壹起。但Nicole Richie的化妝師Efrat用溫水浸泡化妝綿，浸濕海綿的水越熱，粉底就越容易抹均勻，並且粉底在短時間內並不幹透，不需彩妝的普通人在這時拍照效果最好！
● 吹風機加熱面膜
很多明星拍照上妝前都會先敷面膜，Anne Hathaway的化妝師Efr會用吹風機先加熱面膜再使用：“這樣感覺好極了，而且產生的熱量也能幫助精華進入到肌膚的深層”。
● 讓刷子先“濕身”
究竟明星們是如何塑造輪廓鮮明又極富立體感的眼妝，但妝容卻顯得透明幹凈呢？“在蘸粉之前，請先蘸濕妳的刷子。”Pat McGrath說，她就是為明星和名模這麽做的，“不過越接近上妝時間，透明感越好，所以最好定妝後立即拍照。拍了壹段時間後，就要卸妝重來壹次。水是沒 辦法後補進去的。”
● “三合油”偽造完美皮膚
Paris Hilton在和Stila的彩妝師Sarah Lucero合作時曾經體驗過這樣的“混合粉底”——“專業化妝師們通常在壹滴粉底液中混入潤膚乳和亮粉霜。”Stila彩妝師Sarah Lucero說，她給Paris Hilton用的就是這種特制的混合粉底。其實妳在拍照前自己也可以做到，如果妳擁有不錯的皮膚，可以選擇粉色的亮粉霜。如果妳的膚色暗沈不均，妳可以選 擇金色的。
● 不能捅破“窗戶紙”
相機的閃光燈不能使皮膚變得透明，但能使它特別“油亮”，這就是說明星們拍照時必須要上很多蜜粉來保持臉部的粉嫩狀態。為防止蜜粉過厚過重，化妝師們在臉上先蓋上薄薄壹層紙巾，然後透過它上蜜粉。這層紙巾能濾掉多余的粉而使每次上粉後都分外輕薄。
●眼線筆減震法
很多好萊塢明星的禦用化妝師們流傳這樣壹個簡單的完美眼線“減震法”：畫清晰、準確的眼線時都會用橡皮條包住眼線筆，這樣可以防止手指打滑，增加對筆的操控力。
拍攝立可拍和大頭貼秘訣
1.臉頰盡量呈45度或65度微側面，如此臉蛋看起來會更小，輪廓更明顯。
2.表情盡可能自然可愛，但不要僵硬，笑時眼睛最好微微目米眼，笑得太誇張的話會出現魚尾紋喔。要註意嘴角上揚，露齒不露齒皆OK。
3.姿態可以誇張，但是註意不要出框或遮住身旁的朋友。
4.最好微縮脖子，然後往上看，如此眼睛會更加大而有神。（註：我們推薦遠距離拍照時要伸長脖子盡顯高雅）
5.拍大頭貼要註意框線，否則容易拍出半臉照或半只手的照片喔。
人像攝影的美姿造型是商業人像攝影所特有的。商業人像攝影的受眾是顧客，由於大多數顧客都希望拍出的照片把自己表現得漂亮壹些，這就需要攝影師充分利用拍攝角度、道具環境、燈光造型等手段去美化顧客。在商業人像攝影中人物的美姿造型應根據以下幾個方面來決定：
壹、顧客的氣質類型
壹個人的氣質是經歷、素養、生存狀態的綜合反映，攝影師在看到顧客並與之接觸後，對顧客的氣質應該有壹個大體的分類，比如有的顧客活潑開朗，有的 顧客文靜端莊，有的顧客高貴典雅等等。如為文靜端莊的顧，客設計時，要使面部表情含緒微妙，四肢和身體的體塊的變化不大，人物的姿態造型應是靜態的。
二、顧客的外部特征
人像攝影中壹般重點註意面部特征和人物體型特征，不同的面部特征顧客的美姿造型不同，壹般我們拍攝的顧客都或多或少存在面部長相的缺，陷和體型的不完美，對此，美姿造型應有所不同。：
1、前額突出：拍攝時應請被攝者下頦上傾。或者設計被攝者的手、頭發等掩飾前額。
2、胖臉型：拍攝時讓被攝者以半側面對著鏡頭。拍正面人像，忌使用大平光。
3、瘦臉型：拍攝時讓被攝者面部正對鏡頭，用大平光、低光位。在取景框中看不要使人物面部顴骨或腮幫輪廊突出。
4、鼻形不正：拍攝時讓被攝者以半側面或側面對著鏡頭。避面正面拍攝。
5、高鼻粱：拍攝時讓被攝者正面對鏡頭，用平光位，柔性光。
6、凹鼻粱：拍攝時讓被攝者正對鏡頭，用順光位，最好在人物鼻粱上產生高光。
7、禿頭：拍攝時讓被攝者戴上帽子或假發，不要使顧客擺彎腰、頭頂正對鏡頭的動作。
8、雙下巴：無論胖瘦，這是壹種常見的現象。拍攝時請被攝者下巴向前伸、拉長下巴肌肉，就不會擠在壹起。還可以采用高機位拍攝。
9、兩眼大小不壹：當有明顯的大小眼時，可由造型師通過貼假雙眼皮的辦法解決，也可以請顧客拍照時將小眼睜大或者讓眼睛轉看不同的地方，還可以讓被攝者的小眼靠近鏡頭，利用近太遠小的透視變化修飾被攝者。
10、凸眼睛：拍攝時可以拍正面人像，用平柔的光線順光投向被攝者。
11、面部壹側有斑痕：讓被攝者有斑痕的壹側背向照相機或者用頭發、手、飾物掩蓋。
12、扇風耳：用頭發、手、頭飾掩蓋，讓靠近相機壹側的耳朵處在陰影之中。不宜拍正面人像。
13、對眼：盡量不拍正面平視，讓顧客左右上下轉動尋找最合適的角度拍攝。
14、體形矮胖：讓被攝者穿暗深色衣服，用暗深色背景、道具拍攝。
15、兩腿稍短：拍攝時讓被攝者穿統壹色調的服裝，機位偏低拍攝。
16、手臂太粗：用服飾修飾改善。拍照時手臂離開身體，不要擠壓手臂，用飾物遮掩手指，減少手臂在畫面中所占面積。
17、小腹突出：拍攝時讓顧客挺胸收腹，並可用手勢或拿花等方式來作改善。
18、兩人合影胖瘦距離太大：讓較瘦的壹方靠近相機，將另壹方遮擋壹部分或者轉動角度使較胖者顯瘦。
19、兩腿太租：讓被攝者穿長裙或用道具、飾物掩飾。
20、手形不美：轉動手的角度，選擇美的角度拍，如果沒有理想角度可采取戴手套，用飾物掩飾等方法拍攝。
三、被攝者的姿勢、儀態
1、站姿人像：站姿是人像攝影最常見的姿態之壹，站姿人像能夠充分展示人物體型線條，美姿自由度大、姿勢多。在擺拍站姿人像時要註意以下幾點： A、被攝者的壹條腿站直，另壹條腿自由交叉或稍稍擡起，站直的壹條腿不要彎曲，擡起的壹只腿保持身體平恒。擺好腿腳是擺好上面身體部分的前提。B、被攝者 的頭部、胸部、臀部壹般不在壹條直線上。讓身體主線形成曲線或S線。C、頭部、胸部、臀部形成的體塊的平面壹般不應在壹個平面內。如：胸部體塊正向時，面 部要側面，又如：胸部側向時臀部轉正向正面。D、壹般擺站姿都要求從腳下擺起。：
2、坐姿人像：坐姿人像相對站姿人像局限性大壹些，但坐姿能形成優美的曲線，還有利於消除被攝者的緊張心理。坐姿以與相機成45度斜向坐姿為 基準，分成斜側向坐姿、背向坐姿與側背向坐姿三種。而以上下身軀幹所形成的角度來區分，則可分為直角坐...
這僅僅是說妳要擺的姿勢，拍出好的照片，主要還是攝影師本身敏銳的洞察力和感覺，通過要得到的主題，合理控制景深，是會有好的效果的。如果重點突出人物還是拍3/4身，並且頭頂留白要小，身體的位置在照片寬度的1/3或2/3處，虛化背景，會有不錯的效果。個人的見解，可以試壹下。