拉薩徒步旅行，壹件從少年時代就很流行的事情。壹個被文藝吹捧為凈化靈魂，進階靈魂的地方，徒步去西藏需要什麽？萊陽頭條
讓讓我們先來看看我在去西藏的路上見過的大多數徒步旅行者的裝備。朝聖者的設備。萊陽頭條
圖片來源網絡，題主也可以百度自己。萊陽頭條
從圖中可以看出，他的裝備很簡單，所以我們贏了不要重復。主要的防護裝備是雙手握著的木頭和胸前的皮圍裙，保護朝聖過程中不斷的摩擦。萊陽頭條
2014年9月底10月初我在騎新藏線。進可可西裏的時候已經下雪了，但是香客們還在大學蓋的路上不停的走。當然，為了長途跋涉，他們通常會結伴而行。年輕人會拉壹輛馬車，很小。這個概念包含壹些炊具、食物和保暖衣物。年長的人壹個個走著或者拜著，直到拉薩。對他們來說，最強的裝備就是對我佛的信仰和虔誠。羊頭來
所以當我們談到主題在美國方面，主體的主要裝備是目標的持久性和純粹性。走在這條路上不會這並不意味著妳能在壹天內到達那裏。如果妳不如果沒有足夠的毅力和體力，最後的結果要麽是搭車去拉薩，要麽是半路回家。所以不管其他外在裝備如何，心理和精神準備壹定要充分。萊陽頭條
第二，我們現在是在真實的物理設備中。我來說說我們當時的騎行裝備。時間：2014年9月底10月初，2014年10月8日回到武漢。距離：格爾木拉薩。羊頭來
設備：自行車，高拖布袋，維修工具，手電筒，帳篷睡袋(未使用)，1L保溫水壺標題。
服裝：從裏到外，緊身騎行服，抓絨服，夾克，緊身騎行褲，外褲。鞋子，鞋子，襪子，手套和羊毛帽子。羊頭來
這是在可可西裏索南達傑自然保護區拍攝的，大雪紛飛，氣溫很低。萊陽頭條
冰凍褲子。跳洋頭
接下來的幾天，經歷了大雪，冰雹，大風，晴空萬裏。萊陽頭條
所以，對於徒步的妳來說，防風保暖的衣服很重要。如果是9月以後，那麽貼身保暖的衣服是必須的，不建議純棉。不然出了汗之後會覺得很不舒服。同時，中間夾層準備壹兩件抓絨或者羽絨，看妳的經濟能力和實際情況而定。最後，外面壹件防風外套，壹件好壹點的外套，至少能讓妳暖和壹點。褲子也壹樣。這鞋，因為妳是步行，不是騎自行車，絕對是我學生時代的鞋。專業的登山鞋和登山鞋是妳必備的。如果可以，建議買高幫鞋配加厚襪子。妳的腳是妳的交通工具。壹旦妳的腳受傷了，就意味著妳肯定會減速甚至停滯，所以保護好妳的腳是很有必要的。跳洋頭
同時，壹個好的背包對我來說很重要，因為所有的物資裝備都要自己背，所以壹個好的包，壹個能裝的包，壹個贏的包不生蛀蟲，對妳來說就像我的自行車和駱駝包壹樣重要。萊陽頭條
因為去西藏的路線，妳會經歷無人區這將是壹個很長的無人地帶的土地，尤其是為妳步行。那個沒用的美國的土地很長。那麽妳就必須考慮這壹段路的水、食物的供應以及電子產品的充電。否則，妳我將無處可去，要麽搭車，要麽死在路上。當然，這裏是暗示，唐不要在無人地帶搭帳篷。這是過夜的地方。千萬不能，否則第二天妳可能就是壹堆殘骸。沒有人裏面有狼的土地，但有真正的狼。萊陽頭條
相信我，妳會比藏羚羊更容易被抓。那麽如何保護自己呢？用刀嗎？帶著槍？這是不現實的，就是做好行程策略，按計劃進行，不要在無人區過夜的土地上，過夜，或者至少呆在西藏鐵路警衛的帳篷裏。
藥品、地圖、電子產品。首先，我I’很抱歉的告訴妳，在拉薩徒步首先需要面對的是高原缺氧引起的高原反應。雖然高反身性的發生是壹個概率問題，並且可以通過早期鍛煉來減少，但是壹旦發生，對妳的步行來說是致命的。如果壹個點出現感冒等呼吸道疾病，妳唯壹的選擇就是撤退到低海拔地區，否則後果不會很好。所以需要提前準備壹些藥品。地圖的使用對於方向和路線的選擇非常重要。妳可以避免在國道上迷路。如果妳在壹個沒有信號的區域，壹旦妳走進無人地帶s地，只能考地圖。如果可以不看地圖，妳基本會解釋。所以唐不要走進無人地帶s地，繞國道走，別人會帶妳走捷徑什麽的，留個心吧。電子產品(針對手機和相機)，溫度和電源是妳必須考慮的問題。妳能帶多少？妳能背多少？這是妳必須權衡的事情。
第四，找個伴，獨處，別不要走遠。買壹份保險以防萬壹。最後，祝妳旅途愉快。雖然這條路可以真的凈化不了心靈，風景真的很好。頭條來樣
2.新手徒步旅行路線
路線如下：欽州~澧河江~花鄉~那來洋頭條
賓~貝娜古村~田童蠟燭風車山。因為頭條新聞
普秦二級公路正在新建路段，進入老萊陽頭條。
村裏路口壹直沒修，再加上連日下雨，上了頭條。
沖刷後有溝壑，路面濕滑，容易刮傷底盤。
新手和為車苦惱的朋友們，請謹慎駕駛，安全第壹。萊陽頭條
:3.徒步去哪裏
1.雅魯藏布江大峽谷頭條
雅魯藏布江大峽谷是世界上最高的峽谷，也是世界上最深最長的峽谷。它被稱為人類最後的秘密。在探索雅魯藏布江的時候，妳會面臨高海拔、高艱苦、高危險等多重困難的嚴峻考驗。妳需要的不僅是毅力，更需要智慧，充分的準備，科學的規劃。萊陽頭條
2.巴彥哈爾格頭來
中華民族的母親河黃河和長江都發源於青藏高原的巴顏喀拉。大面積的冰塔森林是它們的源頭。源頭方圓幾十公裏內，有100多個小水潭，自然風光誘人。萊陽頭條
3.長江三峽來哥頭條
三峽最本質的美是峽谷。大自然所有美麗的形態和紋理都在大峽谷中完美呈現。探索三峽，尤其是徒步三峽，是壹件需要三思而後行的事情。萊陽頭條
4.怒江州賴陽頭
怒江獨特的自然環境造就了許多適合探險旅遊的地方。特別是這裏有很多長期與外界隔絕的地方，更加神秘。人們期望在這裏發現新事物。萊陽頭條
5.喀納斯原始地帶頭條
喀納斯原始地帶是世界上最美的地區，有美麗無比的喀納斯河，原始森林無人區s土地、分水嶺、千湖沼澤、大草原、原始白樺林、圖瓦部落等。妳永遠不會忘記去人類最後的原始土地旅行。萊陽頭條
:4.徒步路線圖
1.迎溪峰森林，攀巖，徒步，2.韶關丹霞山，徒步，下坡，大鵬半島，穿越海岸線，4。祿豐山滑翔傘，5。清遠峽谷，漂流，6。梅州房子周邊，騎自行車，7。南嶺國家森林公園，登山，河流追蹤，8。湛江海灘，沙灘運動，海島露營，9。珠海群島，潛水，沖浪，釣魚，帆板和獨木舟。騎影溪峰森林位於英德市西南60公裏的九龍、黃驊(原名明靜鎮)和雁北。它是壹個四面環山的山谷，有喀斯特地貌和類似桂林的自然景觀，所以被稱為迎西小桂林，也稱為迎溪峰森林。這裏密布著數以千計的石灰巖山峰、溪流、洞穴和古建築。它是廣東省最長、最密集的峰林景區，享有“世界第壹高峰”的美譽。南方第壹高峰森林。它這對徒步旅行者來說是個好地方。它也是廣東十大戶外徒步旅行和探險的地方之壹。徒步路線推薦(起點)英德人歡迎您到牌坊遊竹園村牛洞寨北小學朱虹石村胡姬崗村(過橋)九龍鎮中心小學穿天巖(溶洞仙境)團結小學彭家祠黃花鎮露營黃花鎮(明靜)小趙洲古橋永豐古寺。
5.十大入門徒步路線
墨脫：萊陽，最後壹條公路的縣長。
墨脫是隱藏的蓮花在藏傳佛教中。在墨脫徒步，首先要拿到邊防證，從排鄉、林芝出發，經拉格、阿尼橋、巴登澤、墨脫、達木.在妳開始墨脫之旅之前，必須提醒妳，墨脫之路非常危險，所以請不要如果妳沒有理由，就不要輕易上路。如果妳真的決定嚴峻考驗自己，請做好必要的準備，因為沒有什麽比生命更珍貴。萊陽頭條
第二：徒步珠峰：感受世界之巔的頭條新聞。
每個人都渴望爬到地球的頂端，但許多困難會粉碎妳的夢想。所以不是每個人都去珠穆朗瑪峰的夢想。也許妳不是登山愛好者，由於身體、財力、機遇等原因，不可能到達珠穆朗瑪峰頂峰，但作為壹個戶外徒步愛好者，妳可以從東坡大本營的徒步路線接近它，人跡罕至。我希望每個到達那裏的人都是綠色徒步旅行者：唐不要帶走任何東西，除了美麗的照片，也不要留下任何東西，除了美麗的回憶。近兩年，國內徒步愛好者開始關註珠穆朗瑪峰隱秘的東坡。事實上，珠穆朗瑪峰東坡和伽馬溝早就受到西方探險家的追捧。它被美國和英國的探險家譽為世界十大景觀之壹，世界上最美的山谷，世界十大經典徒步路線之壹。萊陽頭條
三、徒步長江三峽：萊格頭條永恒的絕唱。
雲間白蒂之辭，千裏江陵也壹日。兩岸吱吱呀呀的可以不要停下來，獨木舟已經過了萬重山。李白s的詩還在我耳邊回響。在這個紛繁嘈雜的世界裏，妳有沒有想象過，妳可以像古人壹樣，泛舟順流而下，看白雲流水，兩岸青山如黛般美麗。可以隨便唱首詩，第壹次唱漁歌.沒有明確的路線可供參考。壹般因人而異，需要精心準備，詳細規劃。萊陽頭條
第四：徒步岡仁波齊：朝聖路上的萊格頭條。
岡仁波馮祺是中國岡底斯山脈的主峰，也是中國最美、最令人震撼的十大名山之壹。山頂海拔6656米，是岡底斯山脈的第二高峰。位於西藏自治區西南部，普蘭縣北部。藏語意為神山。在南側，斷層位於香泉河流域、馬邊雍錯和拉昂錯湖盆。從大金出發，經過曲古寺、哲熱普寺、尊嘴鋪寺，最後回到起點。繞岡仁波壹圈要三天，最大的困難還是高原的氣候。萊陽頭條
第五：走在稻城亞丁：壹塵不染，壹塵不染。
稻城-亞丁景區位於四川省甘孜藏族自治州南部，這裏有雪山、冰川、峽谷、森林、草甸、湖泊等景觀。仙乃日、央邁雍、夏諾多吉三座神山也使其成為藏民朝拜的聖地。有人說稻城-亞丁是藍色星球上的最後壹片凈土它是由美國探險家約瑟夫洛克首先發現的。後來，英國暢銷書作家詹姆斯希爾頓從洛克那裏得到了靈感s滇藏探險故事，並創作了小說《消失的地平線》，使亞丁名聲大噪，以至於今天仍有西方人認為它就是傳說中的香格裏拉。尤其是稻城亞丁，風景壹塵不染，人們在青藏高原的東側安靜地度過日子。穿越線從稻城縣城出發，經過沙拉，最終到達亞丁，耗時3天左右。萊陽頭條
第六：四姑娘山畢棚溝徒步：來哥頭條好美。
我我聽說過四姑娘山，是東方聖山，蜀山皇後。然而，它是多麽的美麗和神聖，只有妳真的站在它面前，妳才能欣賞它。這些年來，我沒有我不知道有多少人煞費苦心來到這裏欣賞他們的美麗，有多少人看到他們的美麗而喜極而泣，又有多少人因為他們沒有Idon’我沒有在壹月份見過李穎。今天，它成了攝影師這是天堂。讓s騎馬漫步，感受雲海、山川、樹木、花草、河流和壹般徒步路線從日隆出發，經過長平村口、埡口、畢棚溝主幹道，全程3天左右。徒步四姑娘山，穿越畢棚溝，是徒步愛好者的最佳選擇之壹。跳洋頭
第七：走在長城上：壹個有意義的標題旅行。
箭扣長城被譽為中國十大最佳徒步旅行地之壹。箭扣的走勢比司馬臺s；群山比慕田峪更雄偉；這堵墻是用大塊白雲石砌成的，非常醒目。殘破、陳舊、簡陋的磚石綿延在群山之間，荒涼的自然美景更能讓人感受到長城不屈的性格。如果妳不如果妳不想在八達嶺感受人山人海，那就做好準備吧。讓咱們壹起去箭扣吧。完成長城的全程無疑是壹個巨大的挑戰。萊陽頭條
第八名：徒步哈納斯：穿越北疆萊格秋日頭條。
哈納斯是背包客的最佳去處之壹。哈納斯自然保護區位於中國新疆阿爾泰地區布爾津縣，面積2.5萬公頃，北與蘇聯接壤。這裏的秋天很美。我收拾好行李，來到北疆，從哈納斯湖的大紅釣魚島出發，經過黑湖、和睦村等地，最後到達加登玉。這次旅行路途遙遠，大約需要3天，途中我們壹直在戶外露營。跳洋頭
第九名：徒步虎跳峽：時尚穿越萊格頭條
虎跳峽位於雲南省玉龍納西族自治縣(原麗江納西族自治縣)龍蟠鄉東北部。分為上虎躍、中虎躍、下虎躍三段。它以它的危險。主峰海拔高達5596米，西岸的山峰高出江面3000多米，比美國地獄峽的高差還高600米。遊客進入山谷，看看天空中的每壹道裂縫。妳頭頂的懸崖，妳腳下的激流，妳妳害怕了。由於山巖斷層的崩塌，無數的石梁瀑布，在河中形成無數的暗礁、鋸齒狀的牙齒、淺灘和瀑布。這是世界上公認的徒步旅行勝地。萊陽頭條
第十：徒步漓江：風景天下第壹。
以漓江風光和喀斯特地貌著稱的桂林，早已耳熟能詳。妳能聞到整個城市的桂花香嗎？能否用最正宗的桂林米粉品嘗到正宗的酸蘿蔔？如何——壹大早起來，像當地人壹樣，品嘗最正宗的桂林米粉，欣賞最經典的漓江風光；爬到月亮山，爬到臺階盡頭可以看到附近的月亮巖，俯瞰整個陽朔的山峰，尤其是太陽落山的時候，山腳下被壹團煙霧包裹著，美如仙境。旅行是為了發現當地人忽略的美好！據說桂林是外國遊客來中國最想去的四個地方之壹。萊陽頭條
6.徒步怎麽玩
大連最美的徒步路線是市內的濱海路。跳洋頭
沿途有木棧道，壹邊是山，壹邊是海。風景很美。萊陽頭條
全程30多公裏，可以分段走。萊陽頭條
7.新手徒步全攻略
新手徒步需要帶的裝備：格頭來
首先，必需品的標題
顧名思義，沒有它是不可能的。而且，也建議在購買時盡量使用。萊陽頭條
1.登山鞋頭條
2，背包，背包和防雨罩。
3.睡袋，睡袋的大塑料袋：塑料袋壹定要帶，無論出發時天氣如何。不然壹下雨就凍死了。
4.防潮墊：I#039我真的看到有人沒有。別帶了。早上起來脖子歪了——感冒了，上頭條。
5.個人餐具：勾眼睛的時候用樹枝做了筷子，呵呵，惡來頭條。
6.更換衣服和襪子：如果冬夏不同的衣物需求不同，妳要理解。基本原則是：以多穿貼身腰帶為主，如果有有人在外面擋風雨，這我會沒事的。
7.應急物資：包括壓縮餅幹、壹小瓶水和急救藥品。不用說，綠野裏上山的人很多。萬壹出了問題，這些東西會有用的。知道妳贏了兩天內不挨餓會讓妳感覺舒服得多。萊陽頭條
8.指南針：不管什麽樣子，壹定要有賴哥的頭條。
9.照明設備：頭燈、手電筒、頭條，備用電池充足。
第二，推薦文章的標題。
沒有它也能走下來，但是會帶來很多便利。這些東西既不大也不重，所以它最好把它們帶在身邊。頭條來樣
1.防潮墊套：插電時必須帶套，如果放在包裏，可選。
2.短繩：可以掛背包，做簡單保護，綁好掛好，不用防風繩，晾衣服，緊急情況下帶擔架。十米就夠了，尼龍繩也可以，幾塊錢是頭條。
3.多用途工具刀：至少要帶上刀，鋸，罐頭刀。跳洋頭
4.手表：戶外使用應該是防水的，而且最好帶上發光的燈。萊陽頭條
5.望遠鏡：視野更亮的小壹點的就可以，倍數的就不行不壹定要高。當妳迷路的時候，這個東西的好處就顯現出來了。大約要50元。
6.救生哨：聲音要盡可能的遠，尖，掛在妳身體附近。幾塊錢就能上頭條。
7.彈性繃帶：可作為繃帶或關節保護用具，如護膝、護踝等。體育用品商店的標題是15元壹條。
8.衛生紙：隨時都有告急的可能.它也可以用來擦拭和清潔帳篷和餐具。
9.消毒紙巾：用於清潔。當妳受傷時，妳可以蓋住傷口以防止感染。
:8.徒步最佳路線
1.梅林青石路(梅林水庫至南山二線關口):東起梅林坳，西至長嶺背，途經梅林水庫，長約8km。
2.銀湖戴宇路(銀湖綠道):阪田街號阪田羽毛球館，銀湖三九花園旁，長約11公裏。
3.勞偉村馬巒山比亞迪路口，全長約16公裏。
4.大梅沙-馬巒山綠道，全長8.6公裏。萊陽頭條
9.入門徒步路線
徒步旅行、探險等。尋找刺激，目的是通過認識世界，認識自己，挑戰自己
背包：背包的大小取決於旅行路線的遠近。壹般繞市區壹圈大概需要45~50升。如果長途旅行，建議用70L。最好有防雨罩。帳篷、睡袋、防潮墊、充氣墊、登山杖。萊陽頭條
鞋子：鞋子和背包被稱為徒步旅行者最重要的裝備。選擇壹雙好的登山鞋，最好是防水透氣的面料。
毛衣褲子：旅行時壹定要穿長褲。這將很好地保護妳的健康。
內衣、帽子、墨鏡、手套、襪子(根據需求選擇適合自己的)。
膝踝墊、常用藥品(雲南白藥(粉、噴)、蛇藥、感冒藥、創可貼、繃帶、止血帶、紗布、止瀉藥等。)、防曬霜、洗漱用品、垃圾袋等。
或者手電筒、防潮包(相機、手機、錢包、證件)、雨衣、小刀等頭條。
通訊設備，GPS，水壺，餐具，竈頭，鍋套，平氣等等。頭條來樣
以上僅供參考，作者原圖。羊頭來