分手的時候發現忘不了ta，還愛著ta，想挽回ta。但是這個時候，妳發現ta有了新歡。妳該怎麽辦？其實在感情挽回中，最怕的情況就是前任已經有了新歡。因為當我們保存它的時候，我們會把它拉進去:
如果妳堅持要挽回，妳覺得自己像個“小三”，妳不確定對方是否還愛妳。畢竟已經有新歡了。
如果拿不回來，我覺得不甘心，因為我不是真的想分手，我還愛著對方。
無論我做什麽，我都覺得進退兩難。
其實妳不必太在意新歡。妳救的人是妳的前任，不是新歡。有新歡不代表救不了，沒有新歡不代表救不了。但是妳必須把握好妳恢復行動的尺度。規模很重要，因為如果在恢復的過程中運營不好，很容易成為挖墻腳。所以如果妳想挽回妳的成功，妳還是要用壹種方式去做。如果合理利用，妳的新歡很大程度上可以幫助妳們復合。
所以今天我就和大家聊聊如何挽回有新歡的前任。
首先，妳成為前任肯定是有原因的，所以第壹步要搞清楚為什麽分手？如果妳們的分手是因為外部原因，有第三者介入，那就清楚了。但就算第三者插足導致妳們分手，妳也要想想妳和前任的關系到底怎麽了，讓第三者有機可乘。如果是因為自己的原因分手，具體是什麽原因:雙方關系不平衡？沒有交流就沒有* * *相同話題* *相同語言？給對方太大壓力？還是因為對方的忽視.....想要挽回前任，就得從問題的根源入手，這樣才能對癥下藥，事半功倍。
第二步，分析新歡出現的時間，根據新歡出現的時間制定相應的策略:
1.介入分手前出現的新歡。
如果是這樣的話，準確的說並不是新歡。說明妳們分手前新歡已經介入妳們的關系了，只是妳沒有察覺。這種介入的新歡也可以分為兩種情況。第壹種是妳在分手前就有了外遇，只是錯過了壹個轉正的機會。第二種情況，潛伏在對方身邊當朋友其實是喜歡ta的，但是又不能挑撥妳們的關系，所以等待時機，或者主動引起沖突，妳們分手，ta乘虛而入。
第壹種情況，挽回起來有點困難，因為在妳們分手之前，ta和新戀人就已經開始曖昧了，有了感情基礎，就意味著妳對ta的吸引力已經被另壹個人取代了。第二種情況，新情人單方面喜歡妳的潛熱，利用妳們分手的機會來替代，所以妳的前任本質上還是喜歡妳的，只是壹時間妳的吸引力被缺點掩蓋了，ta可以在新情人這裏找到平衡。
那麽這個時候，妳再以受害者的身份指責前任和新戀人，只會讓對方覺得和妳分手的決定是對的。所以，妳需要做的就是反思自己之前的溝通方式和相處方式，找到自己根本的分手意願，才能成功挽回。
2.分手後出現的治愈新歡。
治愈新歡:心理學上也叫反彈關系。分手後，很多人都渴望找壹個伴侶，用新歡帶來的新鮮感，或者對方為了刺激妳而做出的非理性選擇，來快速修復感情。這種新歡最大的特點就是完全是壹個新人。而且這種反彈關系基本不會持續很久，壹兩周到兩三個月不等。所以，在這種情況下，壹定要把握好挽回的時機和方法。
在挽回的過程中，很多人因為新歡而“退出”。壹是覺得自己在破壞感情，最重要的是覺得自己不如前任。但其實想想，多少感情都輸給了前任。所以，很多時候，前任才是更有威脅的人。妳怕新歡，新歡更怕妳。
所以，這是壹場心理戰，只有搞清楚自己的優勢，才能打贏這場戰爭。那麽，前任有什麽優點呢？
把我們前面說的兩種新歡結合起來，會在短時間內吸引到ta。因為在和妳相處的過程中，妳積累了很多矛盾。當妳在這樣的情況下分手，他對妳的印象極差。恰在此時，有了新歡，新歡與妳形成鮮明對比。再加上新鮮感，ta會非常容易被新歡吸引。但這種吸引只是短期的吸引。過了壹段時間，當新歡過濾器不存在的時候，各種矛盾就會爆發，妳意識到新歡也不過如此。那麽這個時候妳就抓住機會去救，成功率會大大提高。
而且，作為ta的前任，妳們之間的感情壹定比新歡深厚得多。妳們在壹起時養成的小習慣、小愛好，總會在人生的某個時刻被記住。即使有了新歡，妳們壹起經歷過的美好也是無可替代的。？人不壹定會被更有魅力的新歡拋棄，但很可能會為了壹段感情基礎深厚的舊愛而放棄壹段短暫的新歡。
所以，沒必要害怕新歡。有新歡也很正常。挽回之前，不是新歡，是自己的恐懼。相信自己，建立自信，才能更好的挽回前任。
分析完前面的壹系列問題，重點是，怎樣做才能正確挽回有新歡的前任？
首先妳要明確，妳要挽回的是妳和前任的關系，而不是ta和新情人的關系。就算ta現在和新情人在壹起，能說明ta很愛新情人嗎？當然不是，只是新歡抓住了合適的時機，占了便宜。所以，放輕松，調整心態。
1.知道妳的位置
在恢復的過程中，壹定要明確自己的定位。妳們已經分手，不再是戀人。妳現在對ta的唯壹身份是前任。在ta和新戀人交往的過程中，妳沒有權利吃醋，也沒有資格過問ta的新戀情。很多人挽回失敗的原因是不了解自己的定位，想當然的認為可以憑借過去的關系對ta發脾氣，幹涉ta現在的關系...這些行為在ta眼裏都是無理取鬧，強求。這些行為只會適得其反，除了讓妳發泄憤怒之外起不到任何作用，還會讓妳在前任和現任ta面前失了風度。這也給前任壹個對比，現任比妳的好。所以在恢復的過程中，壹定要明確自己的定位，什麽該做，什麽不該做。
2.自增量填充
自我增值填充，最重要的是先做好自愛，再做增值填充。
為什麽我說要先學會愛自己？就像亦舒說的“愛自己，心平氣和，再去愛。”妳不愛自己，別人也不會愛妳；相反，如果妳有能力愛自己，那麽妳就能更好地愛別人，真正享受愛情。其次，這裏是‘補缺’，壹句話，妳壹定要有新歡沒有的。“補缺”不是模仿新歡的優點，而是壹種自我的“增值”。那麽在對比的情況下，妳的優點可能會被放大，而妳新歡的缺點也會被放大。所以，壹定要找到壹個能充分展現妳優點的“對比點”，讓前任重新看到妳的好。
舉個例子，
新歡不講道理的時候，妳豁達包容；
新歡特別粘人的時候，妳就欲擒故縱；
新歡跟他吵架，妳讓他噓寒問暖...
總之沒有比較就沒有傷害。妳必須通過自我欣賞來彌補空缺，對比妳的新歡，妳有多好，妳的新歡有多差。