恩施市壹日遊景點有：恩施大峽谷、雲龍河地縫、七星寨景區、清江大峽谷、恩施土家女兒城。
1、恩施大峽谷
恩施大峽谷，位於湖北省恩施土家族苗族自治州恩施市屯堡鄉，地處湘、渝、鄂三省交界處，距恩施市區49千米，距利川市區39千米，峽谷全長108千米，面積達300平方千米，被專家贊譽可與美國科羅拉多大峽谷媲美。
2、雲龍河地縫
雲龍河地縫位於恩施大峽谷境內，縱貫大峽谷前山絕壁腳下。全長約20公裏，平均深度為100米，地縫上窄下寬呈“八”字狀。上寬平均約為16.8米，下寬平均約30米。地縫入口最寬達100余米。
3、七星寨景區
七星寨景區位於恩施大峽谷西部的前山，海拔1500-1900米，由小樓門、中樓門、大樓門及絕壁組成，面積23.9平方千米。
景區為三疊紀（2.03—2.5億年前）灰巖經風化剝蝕、溶蝕形成的喀斯特地貌景觀。主要地貌類型有絕壁、巖柱林、孤峰、石芽（林）、峰林窪地、溶洞。區內松木蒼翠，雲遮霧繞，驚奇秀美。
4、清江大峽谷
清江大峽谷屬於恩施野三峽景區，野三峽景區以清江大峽谷的景陽河段及清江支流野三峽下遊為核心景區，分為建始直立人遺址、野三峽清江大峽谷、黃鶴橋峰林、龍灣4個遊覽區和小西湖國際休閑度假中心。
5、恩施土家女兒城
世間男子不二心，天下女兒第壹城。中國恩施土家女兒城，位於湖北省恩施市區七裏坪，是全國土家族文化集聚地，也是武陵地區城市娛樂消費中心和旅遊集散地。
作為全國第八個人造古鎮，土家女兒城合理且精心的謀劃了整體建築風格，仿古與土家吊腳樓相結合，體現了土家族的民風民俗。
以上內容參考：百度百科-恩施大峽谷
以上內容參考：百度百科-雲龍河地縫
以上內容參考：百度百科-七星寨
以上內容參考：百度百科-清江大峽谷
以上內容參考：百度百科-恩施土家女兒城