1.在藏區，我們偶爾會看到掛著紅黃綠布牌子的牛羊在鄉間遊蕩，不要隨意驅趕或傷害它們。那是藏民祭神的祭品。不要用獵槍瞄準禿鷹。西藏人害怕傷害他們神聖的鳥。
2.未經允許不得入寺，入寺後不得吸煙。看廟裏的東西沒問題。不要擅自觸摸佛像、經書、拍照。有些地方不能逆時針旅遊。壹些秘密寺廟禁止女性入內。
3.踏入藏民的帳篷和臥室時，不要用腳踩門檻，也不要在別人面前吐痰。
4.藏族人伸舌頭是表示尊重，而不是嘲笑；折疊是壹種禮儀。
5.高海拔氧氣少，不如少抽煙多呼吸空氣。進藏前註意不要感冒。如果感冒了，最好推遲進藏，因為在高原感冒不容易恢復，還會引起肺水腫等並發癥。所以，準備壹些感冒藥和胃腸藥是非常必要的。
6.青海(少數地區)和西藏的氣候特點是幹燥、缺氧、低氣壓。因此，進藏前隨身攜帶壹些鼻藥膏和潤喉片，可以緩解因幹燥引起的鼻子和喉嚨的不適。建議出發去其他景點前，買夠膠卷、電池、食物、藥品等儲備。青海其他城市很少有這種商品的完整供應，即使有也很貴。
7.由於高原地區紫外線輻射強烈，預計年平均輻射值在每平方米5000-8000 MJ之間，所以帶上遮陽帽、墨鏡和防曬油是合適的。