降溫:壹旦發現脫皮，首先要做的是洗冷水澡或用冷毛巾擦拭全身；
修復曬傷皮膚的方法2:
滋潤皮膚:沐浴後，日曬後使用專門的保濕乳液。蘆薈乳液/凝膠是壹個很好的選擇，因為它的舒緩性能可以幫助皮膚降溫，防止炎癥，減緩脫皮，還有助於愈合和避免感染；
修復曬傷皮膚的方法3
多喝水:健康皮膚需要保濕，修復皮膚需要多喝水；
修復曬傷皮膚的方法4:
曬傷小貼士:將西瓜皮塗在曬傷的手臂上，反復擦拭。因為西瓜皮含有維生素C，對皮膚有消炎、美白的作用，可以治療曬傷皮膚。
修復曬傷皮膚的方法5:
VE，潤膚霜:壹粒維生素E丸，壹湯匙潤膚霜。先將維生素E丸切開，再將油性物質倒入保濕霜中攪拌均勻，就成了自制的維生素E保濕霜。塗在曬傷的皮膚上就行了。以後出門壹定要做好防曬工作，避免曬傷。