宜賓必玩的三個景點有蜀南竹海、七洞溝旅遊景區、老君山。
1、蜀南竹海
位於四川省宜賓市長寧、江安兩縣交界之處，面積120平方公裏，素以雄、險、幽、峻、秀著名，其中天皇寺、天寶寨、仙寓洞、青龍湖、七彩飛瀑、萬江景區、古戰場、觀雲亭、翡翠長廊、茶花山、花溪十三橋等景觀被稱為“竹海十佳”。是國家AAAA級旅遊景區。
2、七洞溝旅遊景區
位於四川省宜賓市長寧縣古河鎮境內，面積20平方公裏，七洞溝旅遊景區處在綿溪河大峽谷兩岸，因景區內有七個洞崖墓群和七條美麗的溪溝，故而簡稱“七洞溝”。
3、老君山
位於四川宜賓屏山縣，景區面積140平方公裏，有 59個重要景點，分布在細沙溪、老君山、龍華壹八仙山、營盤寨、打魚村、七星包和清水溪7個景區內，是省級風景名勝區。
宜賓簡介
宜賓市，四川省轄地級市，有“萬裏長江第壹城、中國酒都、中國竹都”之稱。地處雲貴川三省結合部，金沙江、岷江、長江三江交匯處；地形整體西南高、東北低，屬中亞熱帶季風濕潤氣候，全市森林覆蓋率超過46%，空氣中負氧離子含量高達47000個/立方厘米（七洞溝），極其適宜人類居住，轄區內長寧縣等因此成為著名長壽縣。
宜賓是國家確定的沿江城市帶區域中心城市，是四川培育壯大的七大區域中心城市之壹、是四川省委確定的長江上遊區域中心城市、全國性綜合交通樞紐、四川南向開放樞紐門戶。