查了路線圖，到達拉薩後，拉薩休息了壹下，適應高原環境。
Day2查看拉薩布達拉宮大昭寺路線圖遊覽拉薩市區布達拉宮和大昭寺，轉八廓街。
第三天拉薩納木措查看路線圖，遊覽聖湖納木措。
第4天查看林芝丁溝墨竹工卡米拉山路線圖。沿國道318東行，經達孜縣、墨竹工卡縣，到達拉薩與林芝地區分界線米拉山口(10分鐘)。過了山口，順著楊妮河壹路走下去，藏南的景色會突然出現在眼前，放松了富饒的邦傑塘草原和綠樹成蔭的美麗楊妮河。
Day5林芝雅魯藏布江大峽谷南迦巴瓦峰查看線路圖遊覽雅魯藏布江大峽谷，看聖山南迦巴瓦。
第6天林芝比日神山是拉薩的主心骨。查看路線圖。比日神山風景秀麗，轉山信眾絡繹不絕。
第7天山南楊茁雍錯日喀則查看線路圖楊茁雍錯是西藏三大聖湖之壹，而日喀則是西藏第二大城市。
Day8查看日喀則絨布寺珠峰大本營路線圖珠峰大本營是為保護珠峰核心區環境而設立的保護區。位於海拔5200米，距離珠穆朗瑪峰峰頂直線距離約19公裏。
第九天查看線路圖，在日喀則珠峰大本營的拉孜尼姑庵欣賞世界最高峰的日出。
Day10拉薩紮什倫布寺雅魯藏布江源頭查看線路圖，返回拉薩結束行程。沿途可以參觀紮什倫布寺、雅魯藏布江。