2.綠茶具有延緩衰老的作用,茶多酚具有很強的抗氧化和生理活性,是人體自由基的清除劑。
3.綠茶中含有茶堿和咖啡因,能通過多種功能激活蛋白激酶和甘油三酯脂肪分解酶,減少脂肪細胞的堆積,從而達到瘦身減脂的目的。
4.綠茶中的兒茶素可以抑制壹些引起人體疾病的細菌,同時也不會傷害腸道內有益菌的繁殖,所以綠茶也有抗菌作用。