婺源是壹個山明水秀的地方。它位於江西省東北部，與安徽、浙江兩省交界，剛巧處於黃山、廬山、三清山和景德鎮旅遊金三角區域。 南宋著名理學家朱熹曾盛贊婺源：“半畝方塘壹鑒開，天光雲影***徘徊，問渠哪得清如許，為有源頭活水來。”婺源縣建於唐朝開元28年（公元740年），境內林木蔥郁、峰巒疊幢、峽谷深秀、溪流潺潺，奇峰、怪石、驛道、古樹、茶亭、廊橋及多個生態保護小區構成了 婺源美麗的自然景觀。靈巖國家森林公園內有三十多個溶洞，這壹帶自唐宋以來就是遊覽名勝，各個溶洞內留有古代名人的刻墨二千多處，公園內的鴛鴦湖棲有上千 對鴛鴦。婺源不僅自然風光秀美，還有著深厚的文化底蘊，自古有“書鄉”的美稱，從宋代以來，婺源出了文學家朱弁、理學家朱熹、纂刻家何震、鐵路工程專家詹天佑等文 化名人。婺源是我國古建築保存得最完整的地方之壹，青林古木之間處處掩映著飛檐翹角的民居，其中汪口俞氏宗祠氣勢雄偉、工藝精巧，被專家譽為“藝術寶 庫”；紫陽古街上保留著朱熹祖居；建於隋代的詹氏壹世祖墓每年都吸引著上百萬的臺灣詹氏後裔前來觀光、祭祖。婺源的靈巖古洞群、古樹名木、明清建築及古文 化，是當地的四大特色。在婺源遊覽最好是徒步行走，在青山綠水中，不經意路過的壹棵古樹、壹株老藤、壹段斷壁、壹眼深井可能都蘊含著壹個美麗的傳說。對於 遊歷過名城的海濱和名山大川的遊客來說，來婺源旅遊會感受到別壹種寧靜清悠的享受。
雲臺山世界地質公園
焦作雲臺山世界地質公園位於太行山南麓，河南省焦作市北部，面積約556平方千米，是壹處以裂谷構造、水動力作用和地質地貌景觀為主，以自然生態和人文景觀為輔，集科學與美學壹身的綜合型地質公園。
公園分為雲臺山、神農山、青龍峽、峰林峽和青天河五個園區。雲臺山懸泉飛瀑、青龍峽深谷悠澗、峰林峽石墻出縮，青天河碧水連天、神農山龍脊長城，***同構成壹幅山清水秀、北國江南的錦繡畫卷。置身其中，流連忘返。
公園由壹系列具有特殊科學意義和美學價值、能夠代表本地區地質歷史和地質作用的地質遺跡組成。在裂谷作用大背景下形成的“雲臺山地貌”，是新構造運動的典型遺跡，是中國地貌家庭中的新成員。在長期處於構造穩定狀態的華北古陸核上，發育了壹套相對完整且具代表性的地臺型沈積，完整地保存了中元古代、古生代海洋環境，尤其是陸表海環境的沈積遺跡。特殊的大地構造位置形成了獨特的水動力條件，造就了公園特有的地理地貌特征，使其兼具北方之雄渾、江南之靈秀，並成為中國特殊植被的北屆和最高緯度的獼猴保護區。
2003年5月，焦作市國土資源局根據市委市政府工作部署，開始申報世界地質公園工作，將神農山、青天河、峰林峽、青龍峽、雲臺山五個園區組合成壹體申報世界地質公園，在最短時間內，完成了野外考察、資料收集制作及材料上報工作；2003年7月7日的北京評審推薦會上，焦作雲臺山以103.85的高分，排列在黃山、廬山之後位居第三，並於2003年11月14日通過聯合國教科文組織驗收，2004年2月13日，在法國巴黎召開的聯合國教科文組織世界地質公園評審大會上，被聯合國批準成為首批世界地質公園。
--------------------------------------------------------------------------------
住宿： 雲臺山莊位於雲臺山景區內，總建築面積5500平方米，內有高、中、低檔客房300個床位，服務設施齊全，服務質量上乘。房間內裝有閉路電視，程控電話和空調，此外，還設有車輛維修臺，大型停車場，大小會議室，高、中檔餐廳，歌舞廳，美發廳，商務中心，儲蓄所等。不僅具備有接待各種會議和洽談生意的條件，而且是休養度假，潛心創作的理想場所。
--------------------------------------------------------------------------------
美食： 修武黑山羊
修武黑山羊，個大肉多，體質健壯，肉鮮香細膩，且無膻味，其營養價值高，有益氣補腎，祛寒暖胃功能，是老年人和久病體弱者的滋補佳品，有清燉羊肉、蔥爆山羊肉等吃法。在雲臺山莊全年都可以吃到，但需要提前預定。
海蟾宮松花蛋
壹般也叫變蛋或者是皮蛋，是修武縣的特產。修武縣五裏源鄉有壹個“馬坊泉”，泉水自石下滲出，匯為巨池南流，傳說這個地方是五代時期的道士劉海蟾洗丹處。泉水中產壹種石殼蟲，鴨食石殼蟲後，所產鴨蛋個大、質好、味鮮，還常產雙黃，經過加工制作成松花蛋，奇香味異。元末以後，歷代皇帝都把他作為禦宴席上的佳肴。
購買地點：特產專賣店、小攤點、小寨溝停車場旁的遊客中心
購買價格：5角/個
焦作柿餅
焦作柿餅是用柿刀將柿皮去掉，曬幹，裝在大缸中用泥將口封嚴，柿子就悶成壹身白霜的柿餅。焦作柿餅與別處的柿餅不同，曬得幹、體積小、不易腐壞，用刀切開從橫剖面看到柿心空，四下有裂紋，人稱菊花心，主要用來制作糕點。焦作柿餅最好吃的季節是在冬季，可以熬湯，做甜點。
購買地點：各攤點
吃法：熬湯、甜點
武陟油茶
武陟油茶，秦朝稱甘繆膏湯，漢稱膏湯積殼茶，是我國歷史悠久的傳統特產，土貢食品。武陟油茶成名於兩千多年前的秦朝末年。據歷史記載，公元前206年，楚漢相爭時劉邦受傷於武德縣，住在姓呂的家裏。呂以膏湯積殼茶食之，三個月後劉邦傷愈。劉邦有詩雲：“佳膳出武德兮，膏湯勝宮筵。”劉邦即位後，在長安思食膏湯不得，即召呂某入宮，封為五品油茶大師，封油茶為禦膳。武陟油茶在配方上選用：精粉、珍珠澱粉、華勝、芝麻等24種高級香料進行科學配方而成，經省衛生防疫站化驗，每500克含各種維生素總和為424.63115克。具有益肝、健胃、潤肺、補腎、提神生津、強身益壽等多種功能。並具有味道濃郁、濃而不膩、芳香可口、營養豐富、食用方便等特點，因而馳名中外，遠銷港、臺、日本和東南亞。
購物地點：遊客中心、各商店超市
購買價格：10元/包
吃法： 沖泡、煮食
目前，雲臺山莊已經開發了懷藥藥膳。另外，雲臺山還有山木耳、山韭菜、野菜土雞蛋、野山藥、雞頭參、野兔、野鴨等美食，這些在雲臺山莊也都能吃到。
--------------------------------------------------------------------------------
娛樂： 竹筏
夏秋兩季，在小寨溝停車場的潭瀑峽有竹筏漂流，上了竹筏，便可盡情領略“真山、真水、真空氣”的自然之景，從竹筏上擡頭觀賞雲臺山的山山水水，體會大自然的鬼斧神工的神奇，爬山的疲累感便在舒服的竹筏上漸漸散去。20元/小時，較安全。
太極拳表演
旅遊旺季在小寨溝停車場，有河南武校太極專業畢業生在水面中央壹塊平臺上表演陳式太極拳，免費觀看。
--------------------------------------------------------------------------------
購物： 海蟾宮松花蛋
壹般也叫變蛋或者是皮蛋，是修武縣的特產。修武縣五裏源鄉有壹個“馬坊泉”，泉水自石下滲出，匯為巨池南流，傳說這個地方是五代時期的道士劉海蟾洗丹處。泉水中產壹種石殼蟲，鴨食石殼蟲後，所產鴨蛋個大、質好、味鮮，還常產雙黃，經過加工制作成松花蛋，奇香味異。元末以後，歷代皇帝都把他作為禦宴席上的佳肴。
購買地點：特產專賣店、小攤點、小寨溝停車場旁的遊客中心
購買價格：5角/個
中藥材
雲臺山蘊藏豐富中藥材，除人參、靈芝外，還有茱萸、連翹、天麻、當歸等二百多種。
購買地點：當地特產專賣店以及景區內村民的小攤點有售。
四大懷藥
四大懷藥，是指地黃、山藥 、牛膝、菊花，盛產於黃河北岸的溫縣、武陟、博愛、孟州、沁陽等縣（市）。在明朝，因這壹地區屬懷慶府管轄，故稱“四大懷藥”。
“四大懷藥”在焦作地區具有悠久的種植和藥用歷史。據《本草綱目》記載，地黃在孟州市已有1000多年歷史。山藥古稱“薯芋”，具有甘寒入脾、潤血歸肺、養胃健脾、止瀉固精、滋陰壯陽、除寒熱邪氣、補心血不足等功能，是壹種較好的滋補藥。地黃又名“地髓”，塊大、油性大，是治病營養的好藥。牛膝，因其基部有節似牛膝而名，具有利尿、強精、通精之功效。菊花，幹、葉、莖、根、花都可入藥，性微寒，味甘苦，具有殺菌消毒、清熱、解渴、平肝明目等功效，且含有豐富的菊花色素、維生素A、B和氨基酸以及大量的揮發油，有味濃、煎煮不敗的特點。
目前，武陟、溫縣等縣年產山藥、地黃、菊花、牛膝達上千萬斤，年出口量達400多萬斤。“四大懷藥”不僅在國內頗有名氣，而且也深受海外人士的盛贊。在東南亞各國，人們把“四大懷藥”當作稀貴禮品相互贈送。日本、英國等國家把“四大懷藥”稱為“華藥”。
購買地點：遊客中心
購買價格：80元/盒
焦作柿餅
焦作柿餅是用柿刀將柿皮去掉，曬幹，裝在大缸中用泥將口封嚴，柿子就悶成壹身白霜的柿餅。焦作柿餅與別處的柿餅不同，曬得幹、體積小、不易腐壞，用刀切開從橫剖面看到柿心空，四下有裂紋，人稱菊花心，主要用來制作糕點。焦作柿餅最好吃的季節是在冬季，可以熬湯，做甜點。
購買地點：各攤點
武陟油茶
武陟油茶，秦朝稱甘繆膏湯，漢稱膏湯積殼茶，是我國歷史悠久的傳統特產，土貢食品。武陟油茶成名於兩千多年前的秦朝末年。據歷史記載，公元前206年，楚漢相爭時劉邦受傷於武德縣，住在姓呂的家裏。呂以膏湯積殼茶食之，三個月後劉邦傷愈。劉邦有詩雲：“佳膳出武德兮，膏湯勝宮筵。”劉邦即位後，在長安思食膏湯不得，即召呂某入宮，封為五品油茶大師，封油茶為禦膳。武陟油茶在配方上選用：精粉、珍珠澱粉、華勝、芝麻等24種高級香料進行科學配方而成，經省衛生防疫站化驗，每500克含各種維生素總和為424.63115克。具有益肝、健胃、潤肺、補腎、提神生津、強身益壽等多種功能。並具有味道濃郁、濃而不膩、芳香可口、營養豐富、食用方便等特點，因而馳名中外，遠銷港、臺、日本和東南亞。
購物地點：遊客中心、各商店超市
購買價格：10元/包
--------------------------------------------------------------------------------
交通： 到達景區交通
從河南鄭州、洛陽，河北石家莊，山西太原，陜西西安，湖北武漢，山東濟南，北京等方向到達焦作或者是修武後，可以在這兩個地方轉車去雲臺山。
航空
外地遊客可乘飛機到鄭州新鄭機場、洛陽，然後再轉乘汽車來焦作，亦可乘坐火車直達焦作、修武。
火車
從北京、濟南（沿泰安、菏澤）、太原、連雲港、徐州、重慶、南陽均有直達焦作的火車。外地旅遊者也可乘坐火車到達鄭州、洛陽、開封、新鄉，然後再轉乘汽車來焦作。
汽車
山西晉城、鄭州、新鄉、開封、安陽均有高速公路可以直達焦作，遊客到達焦作後，從焦作市或是焦作修武坐轉旅遊車即可到達雲臺山；若乘長途汽車，在焦作市、修武縣汽車站轉旅遊車即到。
西安到焦作有汽車，在火車站西面的汽車站，約6個小時到焦作。
山東菏澤，江蘇徐州可乘長途車在鄭州或新鄉下，坐大巴到焦作，鄭州段為高速，新鄉段為二級公路，路況都很好。
自駕車
雲臺山地處中原地帶，交通十分便利，四通八達，各地道路交通狀況良好，喜愛自駕車的旅遊者可以自己開車到達雲臺山。
從北京開車6到8個小時到達景區。從北京直接前往雲臺山可參考如下路線：
六裏橋上京石高速，河北收費站繳費15元。
石家莊南收費站繳費60元上石 ( 家莊 ) ———安 ( 陽 ) 高速。
臨漳收費站繳費60元，上安 ( 陽 ) ———新 ( 鄉 ) 高速。
從新鄉下高速後走獲嘉、修武上雲臺山。
摩托車
可以從洛陽騎摩托車直接到達景區山門，***需要5個小時的時間，為了安全起見，進入景區內遊覽請換乘景區旅遊觀光車，票價為往返8元。
從焦作到達雲臺山
焦作距離雲臺山約30公裏的路程，可以坐旅遊車(delica)，每人大約8元錢，在旅遊旺季每半小時壹趟，行駛時間大約30分鐘；或者坐三路車到方莊然後打車上山，人多打車上山更方便壹些，從焦作打車直接上山大約35到40元。