益陽市位於湖南省東北部的洞庭湖上，水從這裏註入洞庭湖。宜陽縣建立於秦朝，因為它位於沂水(子水古稱)北部。古人把山之南、水之北的地方稱為“陽”，故取名益陽。
益陽擁有豐富的文化和歷史旅遊資源。全市有42處被列為省、縣級文物保護單位。新中國成立後，發掘了23處文化遺址，發掘了500多座古墓，出土了3000多件陶、玉、木、鐵、青銅劍、帛畫、漆器、玻璃器皿等文物。益陽有許多三國時期的遺址，如關雲長的磨刀亭和魯肅的魯肅大堤。
沅江是流經益陽地區的壹條著名河流。這條河在古代非常有名，被命名為“流水之地”。沅江市的主要文物有魁星塔、淩雲塔、鎮江塔、洞庭湖博物館等。沅江北岸是洞庭湖沖積平原，河渠縱橫交錯，農田樹林呈網狀分布，十分壯觀。其中有35萬畝蘆葦種植園，壹望無際的蘆葦蕩景讓人心曠神怡。
桃江縣在益陽市以西28公裏，那裏有壹條58公裏長的桃花江。中國早期的音樂人黎錦暉曾寫過壹首《桃花江是美人巢》，在1928南洋巡演時，贏得了海外華人的喜愛。當時，南陽兄弟煙草公司以宋名為商標，制作了專門的桃花江香煙，桃花江的名聲開始在中國和南陽家喻戶曉。桃花江旁邊有羞女山。每年春三月，杜鵑花盛開，景色絢爛。
從桃江縣城往南35公裏，有壹個水面壹萬多畝的桃花湖。每到春天，海岸開滿桃花，水面映出色彩和顏色，映出半邊天。桃江是湖南著名的竹子之鄉。距縣城5公裏的紅山上有5萬畝竹林。山風掠過，竹浪翻滾，場面壯觀。益陽、水原和桃江旅遊區的最佳旅遊季節是每年的3月至9月。益陽的水陸交通比較發達，來這裏旅遊很方便。
附:益陽十景關來京動蕩習之揚帆下回龍棲霞佩婷雲書白鹿晚鐘青州唱晚西灣王春碧津小渡甘雷夜月十州玫瑰。