八月是西藏旅遊的旺季。當妳到達拉薩時，妳最好立即在布達拉宮安排妳的票。這樣妳就可以根據機票安排安排其他行程了。可以選擇以拉薩為中心，去周邊不同的地方。然後拉薩市區的小景點穿插著玩。這可能會節省壹些時間。
拉薩的主要景點有布達拉宮(最好早上去對面的王耀看布達拉宮的日出)、哲蚌寺(世界上最大的寺廟)、色拉寺(下午可以看辯論經)、布達拉宮後面的免費公園看布達拉宮的背影、西藏博物館(免費，非常值得壹看)、羅布林卡、大昭寺、大昭寺、巴郎街等等拉薩房租不貴。而且公交車也很方便。這些景點都有直達大巴。拉薩市內景點最多3天。如果快的話，兩天就能搞定。
納木錯是必須的。沒有公交車去，只能跟別人包車。如果妳住在青年旅行社，每個青年旅行社都有車隊去納木錯。很容易找到。納木錯來回要壹天。
在拉薩城外的大寺廟裏，很多人都可以乘坐直達大巴去大昭寺前廣場的西藏大佛。我就是要早起(在西藏基本上每天5-6點就起床了，不然有的公交車趕不上)。如果坐這幾輛車，來回要半天。早上6: 00有直達甘丹寺的大巴(宗喀巴大師建立的第壹座格魯派寺院，強烈推薦！)。回來的路上，我會去薩那寺。15: 30返回拉薩。下午可以坐車去日喀則或者參觀大昭寺什麽的。這取決於妳的安排。乘車5小時到日喀則。還有早上6: 00到山南散葉寺的大巴，有點不適合普通遊客。如果妳不想去，妳可以放棄整個山南地區。
日喀則主要參觀了紮什倫布寺。最好早點去。基本收在12附近。從日喀則可以坐長途汽車到薩迦。薩迦有南北兩個寺廟(挺好的)。然後返回日喀則。然後從日喀則坐車到江孜，看了山宗遺址(當時正在修繕)和白居寺(裏面的壁畫和雕塑都很漂亮，堪比敦煌，值得壹看)。從江孜乘車返回拉薩。途經卡羅拉冰川(沒什麽可看的)和楊茁雍錯(還不錯)。
我沒有去預定的珠峰大本營。我覺得沒什麽好看的。如果要去，至少要準備2天。