出行時間的選擇
孕早期的胎兒發育不穩定，容易出現各種問題。所以現階段最好待在家裏，避免長途旅行。到了孕中期，胎兒情況相對穩定，是旅遊的最佳時機。
運輸方式的選擇
旅途的舒適對孕婦和胎兒的健康非常重要。選擇平穩的交通工具，如火車或汽車，可以減少顛簸帶來的不適。對於長途旅行，飛機和火車是更好的選擇。它們比汽車更舒適。但無論選擇哪種交通工具，懷孕7個月後都應避免長途旅行，以免過度勞累。
旅遊目的地選擇
為了保證旅途愉快安全，孕婦應該選擇空氣清新安靜的地方作為目的地。遠離喧囂的城市，去有綠色草原和湖泊的地方，充分放松身心。
食品安全
旅行中註意飲食衛生，避免食用不潔食物引起腹瀉等不適癥狀。建議選擇營養豐富、易消化的食物，避免刺激性食物的攝入。
異常癥狀的治療
如果您在旅行中出現任何異常癥狀，如腹痛或陰道出血，請務必立即停止旅行並就醫。