鄧州位於南陽市，轄3個街道、18個鎮、6個鄉、1個旅遊管理區：古城街道、花洲街道、湍河街道、羅莊鎮、汲灘鎮、穰東鎮、孟樓鎮、林扒鎮、構林鎮、十林鎮、張村鎮、都司鎮、趙集鎮、劉集鎮、
桑莊鎮、彭橋鎮、九龍鎮、腰店鎮、白牛鎮、高集鎮、文渠鎮、張樓鄉、夏集鄉、裴營鄉、陶營鄉、小楊營鄉、龍堰鄉、杏山旅遊管理區。
辦事處（直轄居委會）：
古城街道辦事處：民主街、勝利街、新華街、大西關、小西關、解放、三裏橋、新西。
花洲街道辦事處：南橋店、春風閣、大東關、小東關、張白、陳灣、三裏閣、建設街、前進街。
湍河街道辦事處：姚巷、槐樹、湍南社區、十裏鋪、海營、張寨、辛莊、許莊、丁屯、八裏王、榆林、水車、三裏河、金雷、白莊、金營、老李莊。
鄧州地處豫西南、湖北交界部位，位於武漢壹西安壹鄭州大三角和南陽壹襄陽壹十堰小三角附近，起著承東啟西的“橋梁”作用。
擴展資料：
商務中心區
鄧州市商務中心區東至樂業街，南至人民路，西至同德路—迎賓大道—振興路，北至賈黯路，規劃面積越2.05平方公裏，沿迎賓大道發展城市綜合發展軸，沿憂樂大道發展商務中心區功能組織軸，建設綜合商貿區、商務服務區、旅遊休閑區、
文化娛樂區、教育服務區、商住混合配套服務區和明珠湖景觀區，形成“兩軸、七區”的布局框架。
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