1997年參加第五屆全國青少年“桃李杯”舞蹈比賽，獲中國舞蹈青少年組金獎；
1997年參加沈陽全國舞劇比賽，團體《虎門魂》獲六項大獎；
1998年參加上海國際藝術節，獲得高度評價；
多次參加央視春節聯歡晚會演出；全國舉行的軍民“雙擁”文藝晚會演出；受蒙古人民共和國邀請，參加解放軍藝術學院、總政文工團聯合出訪演出團，出國訪問演出；參加香港回歸中國大型文藝演出，1998年春節赴香港為駐港部隊官兵進行慰問演出；
2000年調入汕頭職業技術學院任舞蹈教師，壹直在中專、大專從事舞蹈教師工作。
2002年考入香港演藝學院舞蹈學院現代舞系；
教育和創造性工作:
他現任汕頭市舞蹈家協會理事。
職業技術學院舞蹈教師。
受聘於廣東舞蹈學校、海洋藝術團、金鳳藝術團、團中央“七彩童謠”藝術團、青少年活動中心、地方基層單位擔任舞蹈教師、編導，具備師資再培訓能力。
從事舞蹈教育工作以來，積極探索適合各年齡段(兒童、成人)的舞蹈教育方法，科學合理安排教學計劃，不斷更新教材，跟蹤指導，創作編排適合各年齡段的舞蹈作品，贏得好評，取得成效。
2000年，為特區幼兒園編排的兒童舞《螞蟻趣事》參加汕頭市文化局舉辦的兒童藝術花卉節。2002年，該節目獲廣東省業余舞蹈作品評比三等獎和汕頭市業余文藝作品壹等獎。
編排表演的節目多次被電視臺邀請演出，受到大家的壹致好評。2000年，為汕頭電視臺“2000年春節聯歡晚會”編排的舞蹈節目《春雨如絲》由海洋姑娘藝術團演出，受到當時在汕頭的中央電視臺總編導王振鑫的高度贊揚。2001年由三個專業組(宋明高和舞蹈團、海洋姑娘藝術團、市藝校)編排的春節聯歡晚會大型開場舞也取得了不錯的成績。
2001為特區幼兒園編排的舞蹈《裏寧》代表汕頭市參加廣東省第二屆群眾音樂舞蹈花展獲三等獎。該節目曾獲“中國生活杯”汕頭舞蹈大賽金獎和創作獎。
同時，舞蹈《凈土》和《鵝》獲得二等獎和創作獎。
2002年，為中國電信編排的節目《舍齋汪清》獲得廣東省舞蹈大賽金獎第壹名。
同年被任命為汕頭市舞蹈協會理事。獲得藝術獎三等獎。
2000年，兒童節目《打呀》、《小龍船》、《英勇的小女兵》和詩歌表演《同情農民》、《春曉》赴澳門參加澳門童軍總會演出，受到好評。
2003年為首屆汕頭國際旅遊節開幕式安排大型歌舞《繡愛》，演員陣容120人，受到國內外領導的好評。
同年考取舞蹈考試考官證書。
同年為藝術中心幼兒園安排了少兒舞蹈《潮汕鑼鼓》，明年將代表汕頭參加全省少兒藝術花展。
為汕頭市實驗小學編導少兒舞蹈《丫丫豆年》獲中小學生藝術節壹等獎。
CJ舞蹈工作室成立於2004年1月。
2004年1月，參加“林百欣獎學金及獎學金大型文藝匯演”和“汕頭3。8婦女節大型演出、汕頭5.4青年節文藝演出等。，獲得壹致好評。
2004年6月，《瓷韻金彩》獲第二屆中國電信藝術節金獎。
《海纜情》獲銀獎。
2005年3月，雅美豆念代表汕頭隊參加第壹屆廣東嶺南新文化舞蹈大賽，榮獲第壹名銀獎。
2005年6月，工作室參加了第壹屆尚超會議大型文藝晚會，受到大家的好評。
2005年6月，工作室編導策劃的少兒舞蹈《舞獅音樂》獲得市舞蹈比賽壹等獎。
2005年7月，工作室獨立策劃安排了朝陽區大型舞蹈匯報演出《與花共舞》，在大劇院演出，獲得家長和群眾的壹致好評。