第壹天：
1、如果您是乘火車到大理的，火車大約是早晨7：00左右到大理下關。出火車站後，壹直向前走，過高原明珠雕塑（就是壹個很大的球形建築），即到洱海公園，約壹公裏左右。洱海公園是觀洱海、蒼山比較好的地方之壹。
2、之後，乘洱海遊船，以遊洱海為主。乘遊船遊洱海，包括南詔風情島、小普陀等。可選擇回原碼頭，也可以到大理古城才村碼頭下，建議您到才村碼頭下。洱海中的南詔風情島是近年新建的，主要介紹南詔文化，島上由沙壹母群雕碼頭、海景別墅、雲南福星——阿嵯耶觀音廣場、南詔避暑行宮、白族本主文化藝術廣場、海灘綜合遊樂園、太湖石景群落及漁家傲別景等八大景觀組成。小普陀在洱海東部海中的壹個小島上，相傳觀音開辟大理壩子時，在這裏的海面上丟下壹顆鎮海大印，即為小島，以鎮風浪，保護漁民，因此，漁民們在小島上建觀音閣，紀念觀音，並把小島東部的壹個漁村取名海印村，將小島叫做小普陀山，將觀音閣該為小浦脫，意為觀音修行之處。
3、在才村碼頭下船後，直接乘C2路車到大理古城，在玉洱路或蒼山門那裏下，那裏客棧很多，選擇余地大，現在是旅遊淡季，壹個標準間大約是50元。住下後，到大理蒼山門那裏，可乘崇聖寺專線車或19路車到崇聖寺，當然也可以走過去，約1公裏。崇聖寺以寺中三塔聞名，又稱“大理三塔”；是中國著名的佛塔之壹。此寺初稱應天廣福禪院，或稱應天雪峰禪院，後世將崇聖寺視為禪宗雲門宗、法眼宗的發源地。宋太平興國三年(978年)，賜名雪峰崇聖禪寺，壹直沿用至今。抗日戰爭時期毀於日軍，寺廟幾成廢墟。1979年起，政府批準崇聖寺作為佛活動場所重新修復開放。2002年起又大規模恢復重建崇聖寺。復建時集唐、宋、元、明、清歷代大理建設特色的精華，按主次三軸線，八臺九進十壹個層次進行規劃建設，整個仿古建築群落占地六百畝，建築面積2.1萬平方米。大理三塔的主塔名叫千尋塔，高69.13米，為方形16層密檐式塔，與西安大小雁塔同是唐代的典型建築，頗有氣魄。之後返回大理古城。
4、大理古城不大，方圓僅2公裏，晚上比白天有意思，而且大理天黑得晚，現在大約是20：00才天黑，所以可以夜遊。大理古城簡稱榆城，位居蒼山腳下，距大理市（下關鎮，大理州與大理市政府所在地）13公裏。大理古城始建於明洪武十五年（1382年），是全國首批24個歷史文化名城之壹。大理古城東臨洱海，西枕蒼山，城樓雄偉，風光秀美。大理古城不大，方圓2公裏左右，東西南北有四座城門，上有城樓，城中還有壹座城樓，可上去玩玩。城中有壹貫穿南北的大街復興路，復興路有各種專賣大理石制品、紮染、草編等名特產品的店鋪和風味十足的白族飲食店。在古城內的主要景點就是復興路、人民路、博愛路、護國路（洋人街）、紅龍井、杜文秀大元帥府等。
第二天：
以玩蒼山為主。蒼山別名點蒼山，是雲嶺山脈南端的主峰，東臨洱海，西望黑惠江，***有雄峙嵯峨的19峰，海拔壹般都在3500米以上，最高的馬龍峰4122米，以前山頂上終年積雪，現在到5月份還偶爾見雪，進入6月份就看不到了。蒼山***19峰、18溪，溪水由西順東流淌壹直註入洱海。許多充滿白族文化特色的景觀都位於蒼山之麓，比如著名的崇聖寺三塔、佛圖塔、無為寺、中和寺、九龍女池、清碧寺三潭、感通寺等。
您在大理古城乘4路車到觀音塘下，遊觀音塘，這個寺廟很有名，大理佛教協會就在那裏。旁邊有個張家花園，是新修的，不建議去。之後乘面包車（也就黑車，但安全，司機都是本地人。可向司機買索道票，便宜壹點，因為對當地人優惠）到感通寺。之後乘感通索道上蒼山，沿玉帶路遊玩。這是觀蒼山洱海最好的景觀路。之後從蒼山索道下（蒼山有三條索道，由南向北是感通索道、蒼山索道和中和寺索道）。如果興趣大的話，可乘蒼山索道到山頂洗馬潭看看。那裏是蒼山的最高峰。從蒼山索道下來後，可遊天龍八部影視城。在天龍八部影視城下面還有壹個壹塔寺，體力好的話可以去看看。這個塔的形制與大理三塔的主塔千尋塔壹樣，但只有壹座塔，所以稱“壹塔寺”，正規的名稱為“弘聖寺”，現在比較荒涼和。之後乘出租車或走回大理古城。
如果想離開大理，就乘8路車，直接就到大理火車站了，當晚22：00前都有火車到昆明和麗江的。