如果是壹個恐高的司機在開車的時候盡量不要開的太快，畢竟開太快總會有心理落差，同時恐高的司機盡量不要開壹些高山地帶，畢竟很難克服心理，同時壹定要把安全帶系好系牢，這樣才會給自己更多的安全感。
對於那些有恐高癥的司機來講，平時開車的時候，壹定要註意，盡量不要開的太快，特別是恐高的人，盡量避免高架橋高山地帶的開車，畢竟這樣很難度過自己心理這壹關。
壹、盡量開慢點
壹個恐高的司機，開車盡量開慢點，畢竟這個是非常需要註意的地方，開車盡量以緩慢的速度行駛，這樣才比較好，同時壹個恐高的人，如果開的太快，遇到壹些坡度比較陡的時候，大家的心理落差就比較大，就會非常影響壹個人開車的心情。如果稍有不慎，可能還會影響壹個人開車的整體速度和過程。
二、遠離高山地帶
當然也要註意盡量遠離壹些高山高架橋等地帶，開車壹般在市區內開壹開，這對恐高的司機是比較合理的，如果去選擇開壹些高山地帶，可能這些恐高的司機就會非常害怕，甚至會影響自己開車子，壹般在高山地帶，這些司機肯定會看得到壹些比較陡峭的山坡，這個時候心裏面就會產生壹點恐懼，這會不利於開車。
三、系好安全帶
系好安全帶是非常重要的，有些司機在短途旅行的過程當中，很有可能會因為自己不喜歡系安全帶而忽略的這個緩解壹定要註意及安全帶是非常關鍵的壹步，特別是對於有恐高的人來講，就必須要安全來的，目的就是為了保護好自己，同時給自己更多的安全感，不要給太多的壓力，所以說記好安全帶是非常關鍵的壹步。