第壹天:上海-武夷山
上海南站乘坐火車k 197(18:12/03:39)或上海站2001 (17: 05/04: 28)前往武夷山。
在火車上。
第二天:武夷山
早上7: 55左右到達武夷山站，前往龍桂園景區(約3小時，48元/人):天然氧吧、龍鳳瀑布、龍飛瀑布、人參瀑布、千年野茶王、野猴子、野蘭花谷、茶馬古道。午餐後，遊覽黃崗山大峽谷景區(約2.5小時，72元/人):大漠泉、玉帶、金庸凝翠、清涼世界、翡翠湖、黃崗山瀑布——瀑布落差146米、臥龍湖等景點；返回度假村品嘗武夷巖茶，觀賞武夷特產(購物點，40多分鐘)。
招待所:武夷山
第三天:武夷山-上海
遊覽重陽溪船皮漂流(約1.5小時，100元/人):栩栩如生的“生命之門”、婀娜多姿的“三姑石”、引人入勝的“變骨巖”、“梳妝屋”、美味誘人的“滿婷宴”、氣勢磅礴的“大汪峰”。乘坐(22: 13/07: 56上海南站)K164或(18: 14: 43上海站)2002返回上海。
在火車上。
第四天:提前到達上海，返回溫暖的家。