準備什麽？
1衣服
其實西北地區氣溫變化很大。即使是夏天，比如青海省大部分地區的早晚氣溫仍然很低。所以去玩的時候，除了西方的常規衣服之外，還要準備壹些保暖的衣服，比如夾克或者抓絨大衣。
2.防曬和護膚
西北地區海拔比較高，紫外線比較強，所以大家壹定要記得塗防曬霜，記得3小時左右塗壹次。但實際上，塗防曬霜的效果可能不如物理防曬霜。我建議妳壹定要準備好雨傘、墨鏡、冰袖等物理防曬裝備。西北也是氣溫幹燥，面膜和保濕護膚品也壹定要帶。
2.藥
西北地域遼闊，城市之間的距離還很遠。有些小鎮的藥品並不齊全，所以出行前壹定要自己做好充足的準備，壹定要帶上止瀉藥、消食藥、感冒藥、退燒藥、防蚊藥。
3.交通設施
至於旅行的方式，其實有很多種。如果妳不是老司機，又熟悉西北的路況，邊肖不建議妳自駕。西北有些路況不太好，山路多。如果不是專業旅遊旺季，不經常往返這條線路是很不安全的。所以邊肖還是建議大家拼車或者包車自由行。
需要註意的事項
1.去青海旅遊註意多喝水，不要遠距離運動，防止高原反應。
2.西北和內地的人差別很大，尤其是南方沿海地區。這裏以牛羊肉為主。如果不習慣這些食物，可以和司機溝通，或者提前準備壹些幹糧。
沙漠裏到處都是沙塵，所以妳的相機等壹些攝像器材壹定要做好防塵準備。最好的辦法是把鏡頭調到最短，然後用塑料袋封好，放在相機包裏備用。最好有帶蓋的攝影包，最好經常換塑料袋。
購買紀念品、特產時，記得提前詢問價格，購買前協商好價格。
如果妳害怕高原反應，妳應該提前吃藥，而不是在高原反應之後。