壹、高腰闊腿褲。是最適合遮肉的單品，又舒服又增加腿長。高腰可以拉長腿的比例，束腰的設計與寬松的腿管形成對比，讓腰部更細，藏起肚子。寬松的褲腿也能遮住肉，不顯腿型，不用擔心O型腿。拖地板的闊腿褲，還可以在地板下藏壹雙高跟鞋，壹次可以增高幾厘米，甚至有增高10厘米的視覺效果。搭配運動鞋的效果也很好，休閑又復古。
第二，有下擺設計的外套。這壹束之下有很多種設計，比如運動服的彈力邊，毛衣的包邊，皮筋做的荷葉邊，荷葉邊等等。彈力下擺收窄下擺，讓衣服鼓起來，可以完美遮蓋小腹的脂肪。
第三，修飾袖子。燈籠袖或者喇叭袖雖然效果不明顯，但是寬松誇張的袖子不僅能遮住手臂的肉肉，還能遮住腰線。
第四，露肩連衣裙。適合肩膀不是很粗，有點肚腩的女生。設計有轉移註意力的作用，露出瘦骨嶙峋的肩膀，突出美感，再用寬松的衣服遮住脂肪。十仙女的壹種遮肉技能。
五，娃娃衣服。娃娃衣服壹般都是寬松的袖子，寬松的衣服或者裙子，非常可愛，看起來也不臃腫。需要註意的是，選娃娃衣服時肩部設計壹定不能顯胖。尺碼不能太窄，否則很難遮住肉，也不能太寬松，否則會影響衣服的設計感，穿起來像孕婦裝。
任何人只要在時尚上有創意，都可以想出更美的組合。以上技能也可以放入套裝，效果倍增。