去景區旅遊吃什麽喝什麽比較好？

首先水，礦泉水還是純凈水，要根據自己的口味來選擇。服務區雖然提供熱水，但往往是燒開的溫水，對身體不好。如果出門路途遙遠，我壹般喜歡帶壹箱紅牛或者速溶咖啡，以防旅途疲勞。雖然累了，首選還是在服務區休息，但是難免會錯過服務區。這時候壹瓶紅牛就能輕松到達下壹個服務區。但是進入景區不建議帶任何飲料，尤其是爬山的時候。如果妳想帶幾瓶，也沒問題。畢竟會影響旅途體驗。

其次是水果。盡量選擇食用方便、易於消化的水果，如香蕉、葡萄、桃子等。，可以在休息時洗漱後食用，可以補充能量和水分。但進入景區，尤其是爬山時，不適合攜帶。如果要帶，那就盡量少帶，同理。

然後是高熱量食物，首選是巧克力、餅幹、鍋巴、堅果。這些高熱量的食物壹般水分很少，適合進入景區時隨身攜帶，可以快速補充能量，不會太累。但巧克力和餅幹只適合健康人群，血糖高的人可以選擇粗糧鍋巴和堅果。此外，瓶裝方便面也可以選擇。雖然知道方便面不是健康食品，但每天服務區都有大排長龍接熱水泡面。可見中國人還是挺現實的，在饑餓和健康之間選擇前者。