那肯定是悠閑度假，走馬觀花式的緊湊觀光旅遊沒什麽體驗感。
1、度假旅遊可以讓人的心身接納壹次最幸福的磨練。
大家衣食住行在現代社會，特別是在大都市中，噪聲、環境汙染和群體的擁堵，給大家的身心健康提供了很多不良影響，而度假旅遊無疑是壹種身心健康和增壽的好方法。到自然界懷裏中去，換壹個清新空氣，賞析綠水青山使身心健康獲得完全歇息。俗話說得好“樂飲靜語”，遊覽自然界的開心，可以驅除愁苦和抑郁癥，調整情緒，清除痛疼，讓人的心身接納壹次最幸福的磨練。
2、度假旅遊有利於減肥瘦身。
對哪些肥胖癥的成年人或老年人來講，根據踏春、散散步、爬山等主題活動，都能做到健身減脂的目地。
3、度假旅遊可以使呼吸道吐舊招新。
登高望遠，數據漫遊，行船，騎自行車，壹路上吸氣清新空氣，欣賞自然的風景，可以提高呼吸道的作用，使肺功能提升，尤其是爬山能使人體靈便雄健，使肺胸獲得鍛練。
4、度假旅遊可以預防近視眼。
針對大學生或公司辦公室工作人員來講，房間內燈光效果，尤其是計算機、電子遊戲機、電視機銀幕對眼底黃斑均有危害。唯有首腦、山林、草坪的大自然翠綠色適合大家的視覺效果，僅有近遠視線不斷互相變換，才可以維持眼內調整肌肉組織的舒縮靈便而不至於僵硬。大家的日常工作中、學習培訓全是近視線，到自然中去遠眺，是避免 眼肌僵硬的好方法。
5、有利於內分泌系統的作用。
O2是人體內不可缺少的要素之壹，在旅行全過程中，人體得到很多的空氣和O2，可提高心臟傳導系統的作用，提升血氧，合理地加強人體的免疫功能。使自身置身綠水青山中享有神清氣爽，既吸氣清新空氣，又令人平心靜氣，使血壓高、內分泌系統患者越來越不驕不躁，可以促使身體血液循環系統，也可使毛細血管擴張，前負荷提升，有益於心腦血管病病人的恢復。
6、度假旅遊是最好的“益腦素”。
春回大地，氣血升高，郁氣降低。春季度假旅遊，柳綠草青，隨處充斥著勃勃生機，田園風光郊野的條件比現代都市平靜，能增強人的大腦和神經系統的邏輯思維能力。
人的人體與精神實質都接納了自然界的淋浴，人的身理心理狀態釋放出來了工作壓力，獲得釋放壓力。美國有壹份材料說明：常出門遊客的使用壽命顯著高過長期在家裏居民。因此有人說，出門休閑度假是壹副滋補劑，在度假環節中，人的血壓、心跳、中樞神經系統都處於平靜情況。
避免 出現意外負傷
1）在冰滑的地面上行駛時的要點：A行走不必伸出腳，壹蹭壹挪跌屹立不倒！B慢慢吞吞，安全性平穩！C兩手不插衣、褲袋，摔倒也順利的話！
2）在戶外主題活動太久，如果有凍手和腳的覺得，就需要馬上主題活動活動，加快血液循環系統、以避免 受凍手和腳。
3）照相時不可以“練級專家”，避免 拌導出出現意外。
4）因為外衣要不斷穿上、脫掉，放來放去，因此外衣的衣兜裏不可以儲放身份證件、銀行信用卡、錢夾、關鍵單據和手機上等貴重的物品，這種物件應放入不忘家的小背包或旅遊背心的衣兜裏。
度假旅遊的過程中需要準備好壹些必備物件，例如壹些藥物，什麽都應當留意，避免 自身發生壹些意外傷害，不能夠開展及早的解決。而且在開展度假旅遊的過程中應當更加留意，不必去壹些非常兇險的地區，尤其是壹些人體得了壹些病癥的病人而言，壹定要更為留意。