第二，雨具，如果妳是徒步旅行，爬山，騎自行車和探險等自助遊，邊肖寬甸旅遊建議妳在出發前帶上夾克，雨褲和雨鞋。如果是在旅行社的旅遊團隊，壹般可以帶把傘，因為雲南的雨大部分是夜雨，晚上下雨，白天基本是萬裏晴空，而且有遊覽車全程跟隨，這方面不用太擔心。值得註意的是，無論是自助還是參團，都建議帶上舒適的鞋子，最好是專業的旅遊鞋或登山鞋(防水)。並且多準備幾套衣服襪子備用。
三、山區雨季，特別註意避開低窪地區，如山谷、河流和小溪，避免山洪和滑坡的威脅。如遇雷雨，應立即到附近的低窪地或茂密的灌木叢中，不要躲在高大的樹下，易遭雷擊。另外，金屬物品不要放在我身上，我可以找個低窪的地方躺下。
4.山區如遇大霧、大風等惡劣天氣，應停止出行，躲到懸崖或洞穴下，待氣候好轉再去。在山裏旅遊不要高估自己的體力。當妳累的時候，妳應該及時休息。不要休息到幾乎筋疲力盡，因為體力不容易恢復，再走就興奮不起來了。正確的做法是大步走，然後放松，慢慢走壹會兒，或者停下來休息壹下，調整壹下呼吸。站立和休息時，不要脫下裝備背包。可以在背包下面撐壹根木棍，減輕身體的負荷。山上溫度普遍較低，不要坐在石頭上休息，石頭會很快吸收妳身體的熱量。
5.自駕出行的話，要提前檢查好車的性能，保證司機的駕駛水平，這樣如果遇到山體滑坡泥石流，通過的幾率更大。
希望能幫到妳！