參加過馬貝、漢馬、馬光、馬霞、馬貴、秦馬、哈馬、蘇馬、西馬等多個馬拉松。簡單推薦幾個我參加過並且知道的國內馬拉松(因為馬拉松太多了)。
1.北京馬拉松。國際金標賽，國馬。北馬是中國田徑協會市場化程度最高、規模最大、最具代表性的單項賽事，已發展成為具有國際影響力的傳統體育賽事。起點是天安門廣場，終點是伯德的窩。2019年比賽時間為11月3日。
2.上海馬拉松。國際黃金標準活動。上海國際馬拉松始於1996年，比賽規模逐年擴大。2019年，38000名跑者將齊聚外灘。2019年比賽時間為11月17日。
3.廣州馬拉松。國際黃金標準活動。創辦於2012年，每年11月下旬舉辦。比賽貫穿老四區沿線有花城廣場、中山紀念堂、陳家祠、廣州塔、赤崗塔、會展中心、海心沙等廣州新老標誌性景點。
4.無錫馬拉松。中國金牌項目和國際銅牌項目。
其實把跑馬拉松和旅遊結合起來是個不錯的選擇，俗話說：跑壹次馬，愛壹座城。
字體世界上每壹個頂尖的城市都必須把自己看作品牌公司因為每個城市都希望吸引更多的人和更多的企業落戶於此，希望更多的目光聚焦於此。如果妳不如果妳不知道如何銷售，妳會事倍功半。在世界知名的活動創意與傳播領域專家、巴黎LoveRun創始人伯特蘭維亞德(BertrandViade)看來，壹個城市宣傳自己的最好方式就是馬拉松。但他強調，馬拉松名片壹定要有吸引力，絕對不可復制，否則城市名片就無從談起。
和馬拉松壹樣火熱的，還有馬拉松經濟。馬拉松不僅全方位展示了壹個城市的風采，也全方位促進了當地經濟的發展。
據權威研究公司預測，到2020年，中國家庭年均可支配收入將從1.2億左右增加到2.8億，約占中國總人口的20%。當人們隨著人們對生活的關註逐漸從基本的衣食住行轉向健康生活，慢跑作為壹種簡單的鍛煉方式，將被越來越多的人接受。
提高城市幸福感馬拉松是能給城市居民帶來最大快樂的運動。卡洛卡帕爾博說。
沒有身體就沒有生命，健康是幸福的第壹源泉。跑步作為壹項低門檻、低投入的運動，在普及運動習慣、增強市民體質方面具有先天優勢體質。
壹場馬拉松如何讓跑者獲得最大的快樂？除了好的賽道，好的服務同樣重要。雖然在過去的20年裏，賽事主辦方壹直在不斷追求和創新，以人為本的服務理念，力求在每壹個環節和細節上都能經得起世人的推敲。但是還有很多需要改進的地方，我們身邊的臺北馬拉松就是學習的對象。前三個月給每個選手發短信，提醒如何調整訓練強度、飲食等方面；最後壹個月，我們會貼心告知非本地玩家選擇哪些酒店最方便；即使20多年前的結果，前臺灣-馬來西亞跑者可以隨時在線查詢和下載.臺北馬拉松的這些人性化服務，給了跑者額外的快樂。
2.馬拉松帶動經濟發展
第壹屆馬拉松可以改善城市的知名度。馬拉松作為壹項城市體育活動，可以是全民都可以參與的活動。其實可以塑造成全民健身文化和城市的名片。
例如，中國現有的優秀馬拉松賽事，如馬貝、馬航、馬光、馬霞等。都給市裏加分s知名度(雖然這些城市知名度很高，但報道壹次成功的馬拉松賽事，為城市增加壹個運動和活力的標簽，也是壹件好事)。
壹些二線三線城市，或者旅遊城市，綠化空氣好的城市，如果能舉辦壹次成功的馬拉松，會給城市加分的知名度。
中國沒有舉世聞名的馬拉松。如果這些項目能夠改進和提高，成為和世界六大馬拉松壹樣的，也將提升中國的國際形象。
3.馬拉松旅遊市場
發展鄉村旅遊的條件
1、發展鄉村旅遊要有豐富的農業資源基礎。農業是農業自然資源和農業經濟資源的總稱。農業資源包括可用於農業生產的自然環境因素，如土地資源、水資源、氣候資源和生物資源。農業經濟資源是指直接或間接對農業生產起作用的社會經濟要素和社會生產成果，如農業人口和勞動力的數量和質量、農業技術裝備、交通、通訊、文化、教育和衛生等農業基礎設施。
2.發展觀光農業，要有豐富的旅遊資源。農業的發展與當地旅遊業發展的基礎密切相關。在旅遊條件好的地區，旅遊業的發展會帶來大量的遊客，這樣就會有更多的機會發展觀光農業。在分析區域旅遊發展的基礎時，應重點關註旅遊資源的類型、特征、資源組合、資源分布和旅遊功能，並關註外圍旅遊資源的情況。
3.觀光農業的發展要有明確的目標和市場導向。農業追求的是按市場行動的回報率，任何觀光產品在市場上都要有賣點。至於中國就目前的發展趨勢而言，觀光農業的主要客源是對農業和農村生活不熟悉但非常感興趣的城市居民。因此，觀光農業應該首先作為後花園城市居民休閑，即市民可以在周末和節假日進行短期低價遊，可以作為休閑娛樂和修身養性的好去處。
4.發展觀光農業要有明確的區位選擇。區位因素與遊客數量呈正相關。壹個成功的觀光農業園應該選擇以下幾個區位：壹是發達的城市化地區，有充足的客源市場。二是特色農業基地，農業基礎好，特色鮮明。第三，在景區附近，可以利用景區的客源市場吸引壹部分遊客。第四，圍繞度假區，發展農業度假形式。
:4.馬拉松賽事的旅遊帶動效應
1.它讀萬卷書不如走萬裏路。旅遊可以讓我們看到各地的美景和風土人情，開闊視野。所以，出去走走是個不錯的選擇。
2.拋開工作壓力，充分釋放自己。美麗的風景總能讓我們忘記煩惱，放松心情，有益身心健康。
3.走出自己的小社交圈，多找朋友，更好的融入社會，接觸社會。
4.無論是爬山，遊泳，還是參觀景點，我們都可以鍛煉身體，同時，我們可以得到更好的陽光照射，增強我們的系統。
5.平時不工作的時候，大多數人都喜歡呆在家裏。他們覺得沒有樂趣，孤獨感很強。旅行可以緩解孤獨感，增加個人幸福指數，感受生活的充實和美好。
擴展信息：
旅行註意事項：
第壹，提前關註相關信息。
出行前，關註文化和旅遊、交通、氣象、衛生、外事等相關部門發布的出行提示。了解目的地的天氣、衛生、交通、自然災害、社會治安等情況，盡量選擇安全的目的地出行，有效規避出行風險。要提前了解目的地的法律法規和風俗習慣，做好相關準備。
第二，做好自我保護。
提前通知親友行程，行程中避免單獨行動，保持溝通暢通。提前購買全額旅遊意外險。旅遊期間保管好貴重物品，盡量使用信用卡，deb
參加跟團遊時，應遵守行程中的安全管理規定，註意旅遊安全指示和標誌，自覺聽從景區工作人員的提醒和安排，避免發生意外；
自駕出行前，應檢查車況，自覺遵守交通法規，安全文明駕駛。
對於長途旅行，您應該遵守《道路交通安全法實施條例》關於連續駕駛機動車超過4小時的，應當停車休息，休息時間不少於20分鐘避免疲勞駕駛；
自助遊，要合理選擇旅遊項目和線路，謹慎參加登山、探險等高風險旅遊項目按壹自身的健康狀況。
四、嚴格遵守文明公約。
遵守《中國公民國內旅遊文明行為公約》和《中國公民出國(境)旅遊文明行為指南》，樹立文明出行意識，維護環境衛生，遵守公***秩序，保護生態環境，保護文物古跡，愛護公***設施，尊重他人權利，做文明遊客。
出國旅遊應遵守目的地國家和地區的法律法規，尊重當地宗教和民族習俗，入鄉隨俗，舉止得體，註重形象，與當地人友好相處，展示中國遊客的良好形象。
五、購物小貼士
度假旅遊難免會給家人或朋友帶些特產或紀念品，所以在當地旅遊購物的同時，壹個