去海邊玩水容易曬傷的4個原因：
1、海邊的紫外線非常強烈，除了直曬的太陽之外，海面對紫外線的折射率使得海邊的紫外線遠高於其他地方。
2、海邊不如城市裏有建築物、樹蔭能遮陽，而人在玩樂的時候會不自覺地暴露在陽光下更長時間，從而也就增加了被紫外線影響的時間。
3、在海邊度假時穿的衣服較少，在壹定程度上也加大了裸露的皮膚面積。
4、皮膚如果曾經在水裏浸泡過，角質層的含水量會上升，致使皮膚對光線的反射能力變差，容易受到紫外線的侵蝕。
擴展資料：
海邊旅遊的防曬要點：
1、選擇防曬系數較高的防曬霜
去海邊遊玩時，就要選擇防曬系數較高的防曬霜，如果是長時間呆在海邊或者去潛水，就壹定要使用SPF50的防曬霜。
2、每小時補塗壹次防曬霜
最好隨身攜帶防曬噴霧，方便使用。
3、下水後擦幹身體再塗防曬霜
從水中上來後，壹定要擦幹身上的水分，並塗上防曬霜，因為肌膚表面的水分也會吸收紫外線，如果不及時擦幹，就會更容易被曬黑。
4、曬後72小時黃金修復期
如果忘了防曬，曬後72小時就壹定要進行修復，避免肌膚出現斑點，肌膚經過紫外線照射後變得脆弱，需要進行降溫鎮靜並補水保濕，用冰毛巾敷肌膚15分鐘，令其降溫後，再用化妝水面膜敷臉為肌膚補充水分，然後塗上保濕霜。
參考資料：