2.常備藥:黃連素、蕭肅傷風膠囊、六神丸、蘇偉平、撲爾敏、程允寧、任丹、創可貼等。
3.九寨溝是高海拔地區，不適合劇烈運動。宜少喝酒，多吃蔬菜水果，預防高原反應。抗高原反應藥物:紅景天高原、西洋參含片、諾迪康膠囊、百福寧等。以及金氏爾康、善存片等維生素片。
4.景區陽光強烈。如果長時間在戶外，請戴上遮陽帽，塗上防曬霜保護皮膚。
5.年老體弱者最好配備小氧氣瓶(在成都的藥店可以買到)。高血壓、冠心病、心臟病患者不宜前往。
二、交通問題九寨溝黃龍旅遊只能選擇飛機和汽車兩種方式。1.我先說說準備坐飛機應該註意的問題。來九寨溝的遊客，大多認為自己是乘坐飛機到九寨黃龍機場，沒有包車到達九寨溝景區的。實際上，機場距離九寨溝口88公裏(機場到九寨溝約1.5小時)，距離黃龍景區50多公裏(機場到黃龍約1小時)。機場位於九寨溝景區和黃龍景區之間，從九寨溝到黃龍景區需要2.5-3個小時。所以包車是非常合理的選擇。
註:機場在距離川主寺鎮10公裏的山頂上(機場海拔3500米)。所以，根據妳的飛行時間，制定壹個省錢省時的九寨溝旅遊包機計劃。會對妳的出行產生重要影響。
2.再說說車吧。現在九寨溝的西部公路都在建設中，所以時不時會堵車，這意味著接下來的幾個月路況還是不太穩定。現在東線全線通車，來往車輛很多。基本上所有的客貨運輸都選擇了東部路線，所以建議自駕的朋友可以走東部路線，成都-綿陽-江油-平武-九寨溝縣城-九寨溝景區。從成都坐長途車的話，新南門站和茶店子站都有去九寨溝的車。票價保持在125元，發車時間在早上七八點左右。但是註意需要提前買票。從成都到九寨溝大概需要11小時，呵呵，所以請提前做好路上顛簸壹天的準備。
3.九寨溝口就是人們常說的九寨溝景區外的壹個地方，為遊客提供住宿、餐飲、娛樂。基本上去九寨溝的人都會選擇在這裏住宿、吃飯、購物。另外，這裏的地理名稱是彭鋒村，所以大家所說的彭鋒也是景區外的區域，俗稱溝口。還有壹個地方叫張閘鎮，當地人說是指這裏。它位於彭鋒的上遊，與彭鋒相連，也是住宿和餐飲集中的地方。但是比彭峰離景區入口要遠壹點。
九寨溝縣是指九寨溝的縣城，也叫南坪。離景區還有43公裏，來九寨溝壹定要註意，不然下車後還得再找輛車走這幾十公裏才能到九寨溝景區。
3.九寨溝、黃龍、牟尼溝門票1，九寨溝景區旺季政策220+90(觀光車)，學生證、記者證門票50元，即170+90。免票對象:身高1.30米以下兒童免票、免門票。每輛車都有導遊全程講解。遊客可以自行安排時間遊覽各個景點，自由選擇任何車。可惜隨著淡季的結束，兩次入溝的政策也結束了，所以想在溝裏多玩兩天的朋友，唯壹的辦法就是重新買票。
溝裏唯壹能吃飯的地方就是諾日朗中心的餐廳。自助餐和團隊餐50-80元/人，會議和接待餐500-800元/桌。
另外只能選擇方便面，15元/桶。最省錢的肯定是自帶幹糧，呵呵。
2.黃龍景區門票200+80(纜車)。學生證和記者證門票50元，即150+80。免票對象:身高1.30米以下兒童免票、免門票。因為海拔比較高，黃龍沒有飯店，只有壹個路邊攤偶爾賣青稞糕，呵呵，所以在黃龍玩最好自帶幹糧或者做好餓肚子的準備。3.牟尼溝景區門票100元。牟尼溝沒有飯店，但是路邊偶爾有賣青稞糕的，呵呵，所以在牟尼溝玩最好自帶幹糧或者做好餓肚子的準備。
四、住宿酒店藏羌風情1，九寨溝附近的大小酒店旺季價格都有上漲，但幅度不是很大。
三星級酒店標準間價格約100-120元(含早餐)。
四星級酒店價格約160-200元(含早餐)。
五星級酒店價格約700-780元(含早餐)
這要看妳自己的要求了。但必須註意的是，由於入住人數的增加，壹些熱門酒店會爆滿。所以，為了保險起見，建議您提前預訂。
2.這裏的娛樂主要是藏族羌族聚會和藏族音樂。有藏謎、藏王宴舞、高原紅、九鑫藝術團等等，還有很多藏族家宴。五、九寨溝、黃龍、牟尼溝、紅原草原、若爾蓋草原風景名勝區路線安排；
1，九寨溝景區早餐後，前往遊覽人間仙境九寨溝景區，然後轉乘觀光車。遊覽諾日朗瀑布、樹正群海、長海、彩池、珍珠灘、五花海、箭竹海、熊貓海等景點。九寨溝是壹個具有自然風貌和獨特魅力的仙境，由翡翠海、瀑布、彩林、煙雲、雪峰和奇異的藏族風情組成。九寨溝的景觀主要分布在三條主溝，即樹正溝、日則溝、澤查窪，略呈“丫”字形。九寨溝有三個瀑布，最寬、最高、最壯觀。珍珠灘瀑布、諾日朗瀑布、熊貓海瀑布，景區內有100多個高山湖泊和數十個高低不等的瀑布。最美最奇特的是九寨溝的水，清澈多變。
提示:戶外遊覽時間長，陽光充足，紫外線強。請準備好墨鏡、太陽傘、防曬霜等物品。因為中餐自理，可以自帶幹糧，也可以在景區唯壹的餐廳吃。餐廳可提供不同價位的自助餐(最低餐標50元起)；請遵守景區管理制度，禁止吸煙和亂扔垃圾，違者至少罰款500元起，餐廳只有壹個角落有唯壹吸煙區；九寨溝景區海拔2500-3100米。遊覽時，請選擇從海拔高的景點走下來，不要做劇烈運動，以免出現高原反應。在景區內，有壹個觀光巴士站。請在車站乘公共汽車。每輛觀光巴士都有解說指南。可以參加跟團遊，也可以在景區自助遊。離開景區後需要和導遊確認見面時間或者租車送妳回酒店。
2.黃龍風景區
遊覽壯觀的水池、迎賓彩池、飛瀑流泉、金沙樓、洗身洞、潘靜池、黃龍寺、彩池等奇觀(遊覽時間約3-4小時)。
提示:不要在黃龍景區做劇烈運動，避免高原反應；黃龍景區海拔約3600米。根據自己的身體狀況，可以選擇坐纜車上去，然後步行從上到下遊覽景點。高原地區早晚溫差大，天氣變化異常；請準備好保暖衣物、雨傘、防曬霜、太陽鏡等物品；感冒，腹瀉，創可貼都可以自己帶藥。因為要去黃龍，所以要穿越海拔4100米的雪寶頂山兩埡口。3.牟尼溝風景區牟尼溝位於松潘縣城以南30公裏，面積160平方公裏，由紮伊瀑布和二道海組成。從谷底走上棧道，第壹個景點是劉宏湖。這是壹個淺湖，水面開闊，水中長滿了紅柳。經過臥龍灘、口口宮、綠流灘，在1450米的遠處可以看到壹個獨具風格的小瀑布群——森林梯級瀑布。沿著棧道繼續上行，經過九六池和俞曄瀑布，到達紮嘎瀑布底部的濺玉臺。玉濺臺是壹個圓形的平石臺。當瀑布從山頂傾瀉而下，落在這個平臺上，浪花如白玉般飛濺。過了壹段陡峭的棧道，就可以參觀瀑布中間的觀景臺了。從這裏往下看就是飛珠濺玉的“濺玉臺”。離開觀景臺，棧道開始變陡。經過壹個瘋狂的瀑布，妳到達了紮加瀑布的源頭。
4.紅原草原
紅原位於“世界屋脊”青藏高原東緣，四川省西北部，阿壩藏族羌族自治州中部，南距成都450公裏，北距蘭州640公裏。領土屬於長江和黃河。平均海拔在3600米以上。地勢由東南向西北傾斜，地貌具有山地平原向丘陵高原過渡的典型特征。是中國工農紅軍過草地的中心。沼澤面積240萬畝，占全縣總面積的20%。水是棕色的，不能食用，大多是軟水。縣城中部的茶鎮亮子高聳入雲，形成了壹條天然的分界線，海拔4300多米。南部是山地平原，北部是丘陵高原。境內珠狀盆地和小盆地分布廣泛，俗稱壩子。
5.若爾蓋大草原
養鹿場、花湖、白瓦寺、大澤寺、江紮溫泉、巴西會議舊址、黃河九曲第壹彎、鐵布梅花鹿自然保護區。
夏季是草原的黃金季節，這裏天高氣爽，能見度高。天地間，綠草如茵，鳥語花香，壹望無際。草地上點綴著無數的小湖，湖是藍色的，小河如藤蔓般將大大小小的湖串聯起來。河水清澈見底，還有數不清的魚。此外，每年9月中旬，漫山遍野的紅葉從山頂到山谷從高到低競相開放。走在河谷的綠色與山川的美景交織的長廊裏，妳的心裏會彌漫著醉人的秋色。
不及物動詞旅遊路線
a、接機-黃龍-九寨溝-三日遊B、接機-九寨溝-松潘古城-牟尼溝-三日遊C、接機-黃龍-九寨溝-若爾蓋草原-花湖-四日遊
2、九寨溝周邊旅遊a .九寨溝-黃龍旅遊壹日遊b .九寨溝-牟尼溝旅遊壹日遊c .九寨溝-若爾蓋大草原-花湖旅遊壹日遊d .九寨溝-紅原大草原-黃河九曲第壹灣旅遊壹日遊e .九寨溝-若曲第壹灣-紅原大草原-月亮灣-米亞羅-古爾溝-畢棚溝-陶萍羌寨-都江堰大壩-青城山-成都“旅遊天數定制”
七、九寨溝旅遊a .九寨溝區屬於高海拔地區，不適合劇烈運動。宜少喝酒，多吃蔬菜水果，防止高山反應。要準備好常用的藥品，最好配備小氧氣瓶(這個可以在成都購買)。b、年老體弱、有高血壓、冠心病、心臟病者不宜前往。c .景區日照強，紫外線強。長時間在戶外時，請戴上遮陽帽，塗上防曬霜保護皮膚。d景區晝夜溫差較大，請攜帶足夠的保暖防寒衣物和雨具。e、愛護景區壹切，註意景區環境保護，服從管理人員安排，有困難及時與管理人員聯系。f、森林防火責任重大，嚴禁在野外用火。g .溝內主要旅遊點都有隱藏式廁所和垃圾桶。旅遊期間請積極配合，加強環保意識。禁止餵魚。為了保證安全，最好有導遊陪同參觀，以免發生意外。壹、冬天開車，要帶防滑鏈。冰雪路面不要開快車，牢記安全第壹。j、喜歡攝影和爬山的朋友，請帶上相關裝備，戶外註意保暖。
k、請尊重當地少數民族的生活習慣和信仰，避免與當地居民發生沖突。購物時可以聽從導遊的建議，避免不必要的糾紛。l、因為當地的晚間活動較差，所以外出參加娛樂活動時，要特別註意避免被敲詐。m，可以看藏羌民族歌舞晚會，很刺激，是九寨溝風情最好的展示。票價從100到160元不等，視藝術團的檔次而定。n .銀行:如果在九寨溝景區需要取錢，可以去九寨溝溝口遊客中心旁邊的中國農業銀行九寨溝縣支行九寨溝分理處，門口有自動取款機。或者在殷新賓館中國建設銀行九寨溝縣支行九寨溝分理處存取款，門口有自動取款機。o .電話:溝口有幾部IC電話，可以打長途，溝內主要景點都可以用手機。如果妳現在去，有壹些註意事項。首先妳要帶厚壹點的衣服，因為九寨溝早晚還是很冷的。就算八月份去，晚上也要蓋好被子。不需要空調和冷氣，但是白天出去玩還是要穿單衣，就是早晚溫差大。再者，妳最好帶些零食，比如巧克力、牛肉幹、餅幹等。逛溝的話要帶壹些，雖然景區有壹些買菜和午餐的地方，壹是不好吃，二是價格高。然後要穿輕便的鞋子，早餐壹定要吃飽。因為妳地處高原，不吃早餐參觀很容易得高原反應。黃龍景區海拔最高，身體狀況壹般的人在九寨溝沒問題，但是黃龍景區更高，可能會有高原反應，但是只要不要運動太劇烈就沒關系，走路的時候不要跑慢跳。(當然可以帶壹些紅景天含片之類的藥物緩解高原反應。)
如果妳去11，溫度會低。註意保暖。沒什麽特別的。旅途愉快！