上高縣位於江西省西北部，錦江中遊，屬宜春市，東經114°28′-115°10′，北緯28°02′-28°25′。北連宜豐,東接高安、南界渝水、分宜、西鄰袁州、萬載，縣城距省會南昌113千米、市府宜春90千米。全縣東西長68千米，南北寬45千米，總面積1350.25平方千米。2006年年末總人口346303人。 地勢西南高、東北低。主要山脈為蒙山、末山。山地、丘陵、平原分別占全縣總面積的1.76%、65.79%、32.45%。最高處為蒙山主峰白雲峰，海拔1040.2米；最低處為泗溪鎮良田村東北田鍛，海拔30米。主要河流為錦江及其坪溪水、羅河、耶溪、江口水、水口水、蒙水、漳河等支流。屬中亞熱帶季風氣候型。年平均氣溫17.5℃，1月平均氣溫5.2℃，7月平均氣溫29.2℃；年平均雨量約1650毫米，年均日照1700小時，年均無霜期為260天左右。
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