當女朋友在旅遊中出現便秘並因此哭泣時，作為關心她的男友，要給予女友情感上的支持和安慰，同時給她提供壹些含有纖維的食物，例如水果、蔬菜和全谷物，這些食物可以幫助促進腸道蠕動。同時，確保她充分飲水，保持身體的水分平衡。