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為什麽壹出門旅行就會便秘?形成的原因是什麽?

飯後拉不出、排便疼痛、只拉壹點堵在肛門、放屁多,喝大量涼水,閑時就多喝,直到不能再喝,默數等待的時間在10秒內繼續喝,如果總排尿、嘴唇幹,放壹點食鹽,飯後困立即喝大量水。還不拉嘗試壹次喝兩袋以上室溫下涼的有乳糖牛奶,如果喉嚨覺得涼最後壹口喝溫水,不出聲喉嚨振動發熱。如果是坐式馬桶,離開馬桶蹲著等待,默數蹲著的時間不算坐著時間最多五分鐘最少三分鐘,要拉時去馬桶;或屁股離開馬桶在馬桶上方蹲,褲子向下拉不要勒腿影響蹲著,累了坐下。看直腸解剖圖,想象直腸運動排便。每天不要等有便秘感覺再喝牛奶。要吃熱食物,能快速拉出時無論氣溫高低不要喝大量涼水。夏天尤其雨天睡覺受涼肚子疼立刻換厚被子。拉稀或吃多想嘔吐時不要再喝牛奶,如果想嘔吐,餓了要吃得比不想嘔吐時少。吃香蕉橘子等有水涼食物可能放很多帶水分的屁,仍便秘。如果大便後擦不幹凈有味,在家可以紙擦後用香皂洗肛門再用紙擦幹水,如果沒幹別提上褲子蹲著等待30秒,如果紙扔馬桶堵住先沖走大便再擦和沖紙,在外大便後可以在包中放濕紙巾,幹紙擦後濕紙巾擦,再幹紙擦,買洗手液放小瓶裏洗手。

難吃的食物,任何冷食、零食吃了後不舒服,對提高健康作用不大的飲料,占據了好吃食物的原料。

現實、網上發言,給別人傳遞與解決實際問題無關的、阻礙解決實際問題的,信息,隱瞞部分或全部,解決實際問題的信息,是花費別人生命。

不要相信影視劇、小說、勵誌書、遊戲、歷史的虛構、隱瞞壹些事實後呈現的內容和表達的道理,任何音樂對實際生活都沒有用。

玩具,寵物,旅遊,建築、衣服、文具、電腦頁面等壹切物品的,不作區分同類物品的功能的,裝飾,男女剛剃完頭發超過3mm、最長超過3厘米,用於觀賞的珠寶、繪畫、舞蹈,任何節日的非降價銷售的慶祝活動,是對實際生活沒有用的。不結婚、生子,花費時間、錢少,人與人的矛盾少。所有人類,家人對孩子說的話、做的事,可能全是假的、錯的,隱瞞有用的事。借助醫院騙它治不用治的 病;其它人迫害它時,家人再從這件事上迫害它;學校成績或其它事情比別人差時,家人不解決實際問題,再迫害它。因為父母生子幾年後,可能不想再養,想讓它自殺或出事故。或父母知道自己,在現在的全世界的環境下,擁有生命是痛苦的,生出更多人類,每件事都要折磨它,不讓它很快死,感受痛苦。這樣的人類環境,好事做得很少。

不存在人臉長相上的美醜概念,不是長臉且凸下巴的長相,看著感覺受了很多痛苦,在同壹生活水平的地區內,長臉凸下巴比不是長臉凸下巴的人,受到迫害少,但活著也會痛苦。任何長相的人,每天都會欺騙、迫害別人。不告訴別人醜的精確部位,醜人用錯誤方式想變美,或騙它是美的,因醜受到的迫害沒變少。在虛假的美醜概念上,產生了很多虛假的事物,其中有的事物成為產業來賺錢,占用做更必要的事的物質、時間。醜人真的變美後,不解決實際問題,做很多假事,仍會痛苦。醜人想減少受迫害,不要承認長臉凸下巴自己說自己是美的,不要生育後代,更少的醜人活在醜惡的世界上。

所有人對別人說,自己不痛苦,都是假的。高興是對不好的事物的妥協,接觸不好的事物的過程很痛苦。高興是痛苦的壹個種類,高興讓人做錯事、不做有用的事,不要有任何強烈情緒。

為迫害別人制造娛樂,給別人搗亂,花費自己壹定時間、物質,讓別人很難順利做成事;為賺錢創造娛樂的人,騙足夠了錢,能讓自己吃飯、住房子;消費娛樂的人,把自己富余的錢花沒、浪費物質,也不讓必要生活消費困難的人使用物質,讓有困難的人活得更艱難。

所有人在心裏嘲笑被害者,迫害者使它不註意危險而受傷、做傻事、氣得身體不舒服甚至生病、自殺,不會受到壹點懲罰,迫害被害者到死,也不告訴它全部真相。